Ktoś, kto żyje lub przebywa z osobą uzależnioną, często doznaje wewnętrznego rozdarcia. Z jednej strony chce dać jak największe wsparcie, pokonać problem, z drugiej zaś – czuje się odrzucony i osamotniony, traci wiarę w możliwość zmiany. Ale rzadko zdaje sobie sprawę, że własnymi działaniami potrafi umacniać błędny krąg wydarzeń, z …

Botoks już od lat wymieniany jest jako jeden z najpopularniejszych zabiegów medycyny estetycznej. Potwierdza to również ankieta przeprowadzona przez Polskie Towarzystwo Medycyny Estetycznej i Anti-Aging – aż 87% biorących udział w badaniu lekarzy ten właśnie zabieg wskazało jako najczęściej wykonywany w swoich gabinetach. Czy jednak wszyscy wiemy, w jakich przypadkach …

Pastelowe barwy rozlewają się i mieszają ze sobą na czarnym, usłanym setkami gwiazd niebie. Jest zimo, ale mróz w żaden sposób nie przeszkadza w podziwianiu niezwykłego widoku – zorza polarna to jedno z najpiękniejszych zjawisk, jakie można zobaczyć podróżując po świecie. Szczęśliwie, niezwykły widok czeka na wszystkich chętnych bardzo blisko, …

Południowa obwodnica miasta to największa inwestycja infrastrukturalna, która realizowana będzie w najbliższych latach w Olsztynie. Budowa prawie 25-kilometrowego odcinka drogi kosztować będzie ponad 1,3 mld złotych. Oprócz tego stolica Warmii i Mazur realizuje liczne projekty w zakresie transportu miejskiego, gospodarki niskoemisyjnej oraz edukacji. Celem jest stworzenie optymalnego klimatu dla rozwoju biznesu i przyciągnięcie do miasta kolejnych inwestorów. …

Na koniec 2016 roku zarówno za dolara amerykańskiego, jak i za euro płacić będziemy około 4,15 zł. Frank może kosztować 3,70 zł – prognozuje Marcin Kiepas, dyrektor działu analiz Admiral Markets. Na notowania polskiej waluty w największym stopniu wpływać będzie polityka prowadzona przez władze monetarne poszczególnych państw. Analityk oczekuje także, że nowa RPP …

Negatywne doświadczenia z przeszłości mogą być przyczyną problemów z motywacją. Tłumione lęki i kompleksy objawiają się uczuciem zniechęcenia i bierną postawą wobec wyzwań. Tylko dogłębna analiza własnej podświadomości pozwoli poznać źródło problemu i z nim walczyć. Koniec roku to dla wielu Polaków czas noworocznych postanowień. Większość z nich dotyczy zmiany pracy na lepszą, zadbania o zdrowie i kondycję fizyczną, …

Blizny to nie tylko objaw uszkodzenia fizycznego, często mają one także poważny wpływ na nasze samopoczucie psychiczne, są powodem kompleksów i niskiej samooceny, zwłaszcza gdy występują w widocznych miejscach. Nie musimy się jednak z nimi godzić. Bliznom można skutecznie zapobiegać oraz leczyć te, które już powstały. Skąd się biorą blizny? …

Zdaniem stylistów 2016 rok nie przyniesie zupełnie odmiennego wzornictwa biżuterii, ale zaskoczy sposobem jej noszenia. W nadchodzącym sezonie modne będzie łączenie ze sobą delikatnych ozdób różnej długości i wielkości tak, by stworzyły zestaw będący oryginalną mieszanką stylów. Do lamusa odejdzie biżuteria masywna i kolorowa, a z powodzeniem zastąpią ją ozdoby wykonane z metali czystych lub …

Znamy pięćdziesięciu artystów, którzy wystąpią na Enea Spring Break Showcase Festival & Conference! W dniach 21-23 kwietnia w kilkunastu miejscach koncertowych Poznania wystąpi między innymi Brodka z materiałem z nowego albumu, Taco Hemingway, czyli najważniejsze odkrycie muzyczne 2015 roku oraz Stara Rzeka – odpowiedzialny za ten projekt Kuba Ziołek nominowany …