Archiwum z miesiąca: czerwiec 2016

Pokrzywa – pospolita roślina o wielu właściwościach zdrowotnych

Liście pokrzywy

Pokrzywa zazwyczaj nie kojarzy się najlepiej – albo z pospolitym chwastem, spotykanym niemal na każdym kroku, albo z przyczyną nieprzyjemnych poparzeń skóry. Nie zapominajmy jednak, że to roślina o wielu właściwościach zdrowotnych, zawierająca m.in. witaminy oraz antyoksydanty. O korzystnym działaniu składników, które znajdują się w pokrzywach, wiadomo od dawna. Nic …

Czytaj więcej »

Najlepsze letnie przepisy na kawę – na zimno i na ciepło

Najlepsze letnie przepisy na kawę na zimno i na ciepło

Lato to wspaniały czas, kiedy to poszukujemy kontaktu z naturą i pragniemy jak najwięcej czasu spędzać na świeżym powietrzu. Jeśli mamy własny ogród, taras czy choćby balkon, warto wykorzystać je zarówno w upalne poranki, jak i w przyjemne letnie wieczory. Wypoczynek na zewnątrz, w miłym towarzystwie, przy kubku aromatycznej kawy …

Czytaj więcej »

Zmiany zachodzące w siódmym miesiącu ciąży

Mama w ciąży i dziecko

Wkraczasz właśnie w siódmy miesiąc ciąży? Wobec tego, otwierasz trzeci, ostatni już trymestr i na pewno coraz to bardziej dociera do Ciebie myśl, że niebawem zostaniesz mamą. W początkowych miesiącach ciąży wszystko to było jeszcze bardzo odległe i takie nierealne… A teraz, z każdym dniem, kiedy coraz mocniej odczuwasz ruchy …

Czytaj więcej »

Ogrodowi pomocnicy, czyli jak ułatwić sobie pracę na posesji

Ogrodowi pomocnicy

Ogród to niewątpliwie wizytówka naszego domu, a także miejsce odpoczynku i relaksu po ciężkim dniu. Aby jednak stanowił powód do dumy, wymaga pewnych nakładów pracy i zastosowania sprytnych technologii, które oszczędzą nasz czas i energię. Współczesnym ogrodnikom zdecydowanie nie wystarcza już sama kosiarka. Podpowiadamy więc, w jakie sprzęty ogrodowe warto …

Czytaj więcej »

Petersburskie białe noce

Białe noce w Petersburgu

Białe noce to jedno z najbardziej fascynujących zjawisk. Na dużych szerokościach geograficznych (powyżej 55 stopni) wiosną i latem słońce chowa się na tyle płytko za horyzontem, że rozproszone światło dociera na ziemię nawet w nocy. Jednym z najciekawszych miejsc, w których można zaobserwować białe noce jest Sankt Petersburg, przepiękne rosyjskie …

Czytaj więcej »

Olej rycynowy – panaceum na codzienne wyzwania

12 zastosowań oleju rycynowego

Olej rycynowy to jedna z podstaw medycyny naturalnej. Pierwsze wzmianki na jego temat pochodzą z czasów starożytnych Indii i Egiptu, choć wówczas jego dominującym zastosowaniem było zmniejszanie tarcia bloków skalnych. Z czasem doceniono go także za właściwości bakteriobójcze, przeciwbólowe, przypisuje mu się nawet działanie antyrakowe. Gęsta, bezwonna ciecz ma jednak …

Czytaj więcej »

„Druga szansa” wraca na plan, premiera jesienią

Druga szansa jesienią w TVN

Ruszyły zdjęcia do drugiego sezonu serialu „Druga szansa” emitowanego w telewizji TVN. W rolę głównej bohaterki produkcji ponownie wcieli się Małgorzata Kożuchowska. Do obsady serialu dołączy Bartłomiej Topa. Nowe odcinki pojawią się na antenie stacji już na początki jesieni. Zdjęcia do drugiego sezonu serialu „Druga szansa” rozpoczęły się 15 czerwca. …

Czytaj więcej »

9 zasad dobrego snu

Para w łóżku - spokojny sen

Dobry, odpowiednio długi sen jest wciąż tym elementem wypoczynku, który najczęściej zaniedbujemy. Chętnie wybieramy relaks przed telewizorem, na portalach społecznościowych, albo nadrabianie zaległości w prowadzeniu domu. Zapominamy, że brak wartościowego snu połączony ze stresem może skutkować nie tylko obniżonym nastrojem, poczuciem ciągłego zmęczenia, ale nawet trwałą bezsennością. Od czego zależy …

Czytaj więcej »

Zagraniczna kariera polskich gwiazd

Alicja Bachleda-Curus i Colin FarrellAlicja Bachleda-Curus i Colin Farrell

Międzynarodowa kariera to marzenie wielu polskich celebrytów. Rozpoznawalność za granicą łączy się z większym prestiżem i pieniędzmi. To również możliwość pracy z najznamienitszymi nazwiskami świata showbiznesu i zdobywanie umiejętności, które w Polsce nie zawsze są w zasięgu ręki. O tym, że nasze gwiazdy są wystarczająco utalentowane, by zdobywać popularność w …

Czytaj więcej »

Patent na śniadanie

Jak zrobić zdrowe śniadanie

Na przyrządzenie i zjedzenie śniadania Polki poświęcają mniej czasu niż na zrobienie makijażu. Aby poranny posiłek dostarczał niezbędnych substancji odżywczych, warto przygotować go poprzedniego wieczora. W takich sytuacjach świetnie sprawdzają się płatki owsiane i kasza jaglana – wystarczy zalać je na noc mlekiem, a rano dodać suszone lub świeże owoce. Zdecydowana większość …

Czytaj więcej »