Twoim pierwszym krokiem powinna być dieta oraz zmiana nawyków żywieniowych. Krok drugi to zwiększenie ilości aktywności fizycznej, której sprzyja pogoda za oknem. Uzupełnieniem tego typu działań będzie krok trzeci, czyli pomocna dłoń w dążeniu do celu, do perfekcyjnej sylwetki. Technologie aparaturowe W gabinetach i klinikach kosmetologii oraz medycyny estetycznej możesz …
Czytaj więcej »Archiwum z miesiąca: czerwiec 2017
Ostatnia szansa na znalezienie skarbu
Muzeum w Mamerkach przeprowadzi jeszcze jeden odwiert na terenie bunkrów wybudowanych przez nazistów. To prawdopodobnie już ostatnia próba, a więc i ostatnia szansa na odnalezienie Bursztynowej Komnaty w mazurskim lesie. Przypomnijmy – w czerwcu oraz w lipcu ubiegłego roku na terenie bunkrów w Mamerkach przeprowadzono badania z wykorzystaniem georadaru. Firma, …
Czytaj więcej »Co możesz zrobić dla swojej skóry latem?
Lato i medycyna estetyczna? Wbrew utartemu przekonaniu zabiegi na twarz i ciało można wykonywać przez cały rok, również wtedy, gdy mocniej świeci słońce. Lato nie musi być więc pod tym względem straconym czasem – wystarczy poradzić się specjalisty i pamiętać o odpowiedniej ochronie. Zabiegi medycyny estetycznej pozwalają powstrzymywać oznaki upływającego …
Czytaj więcej »Sukienka na wesele – jak wybrać odpowiednią kreację
Chyba każdy z nas spotkał się przynajmniej raz w życiu z sytuacją, gdy gość weselny przyszedł na imprezę w zupełnie niedopasowanej kreacji. Opadające ramiączka, zbyt krótka spódniczka, obcisły gorset, spod którego wylewały się fałdki, czy opadający dekolt odsłaniający zbyt dużo. Jak to się dzieje, że chcąc wyglądać dobrze, często przesadzamy …
Czytaj więcej »Kleszcze, czyli letnie zagrożenie
Kleszcze stanowią poważne zagrożenie dla nas i dla naszych czworonożnych przyjaciół. Ich ugryzienie może być przyczyną wielu chorób, prowadzących nawet do śmierci. Warto wiedzieć jak i kiedy należy szczególnie uważać na tych małych i groźnych pasażerów na gapę i jak odpowiednio zadbać o bezpieczeństwo naszych psów. Sezon na kleszcze Wydawać …
Czytaj więcej »Jak nie marnować jedzenia?
35% Polaków przyznaje się, że zdarza im się wyrzucać żywność. To daje nam niechlubne 5. miejsce wśród krajów europejskich, które marnują najwięcej jedzenia – wynika z raportu przygotowanego przez Polską Federację Banków Żywności. Do jednego z najczęstszych powodów tego stanu rzeczy, poza przegapieniem terminu ważności, jest niewłaściwe jej przechowywanie. Jak ograniczyć …
Czytaj więcej »„Amelka vs. Mozaika”: dziewczynka, która może wszystko
W czasie, kiedy w kinach rządzi Wonder Woman udowadniając, że filmy superbohaterskie mogą należeć także do kobiet, na naszym rodzimym podwórku ukazał się komiks o wyjątkowej dziewczynce. Amelka na co dzień walczy z podstępną Mozaiką, a jej przygody rysowane przez najlepszych twórców w kraju dostarczają świetnej rozrywki tak dzieciom, jak …
Czytaj więcej »Życie na Wyspach będzie droższe
Wyniki wyborów w Wielkiej Brytanii oznaczają dużą niepewność dla Polaków i droższe życie dla Brytyjczyków z powodu osłabienia funta – ocenia Adam Korecki z TMS Brokers. Przyspieszone wybory, które odbyły się niespełna rok po referendum w sprawie wyjścia z Unii Europejskiej, miały wzmocnić pozycję Partii Konserwatywnej i w konsekwencji ułatwić jej negocjacje warunków brexitu. Choć rządząca partia wygrała wybory, …
Czytaj więcej »Kuchenny sprzęt w zabudowie – zalety i wady takiego rozwiązania
Kuchnia to jedno z najważniejszych pomieszczeń w domu – i dlatego na jej urządzenie warto poświęcić nieco więcej czasu i uwagi. Wiele osób przygotowujących projekt tego pomieszczenia zadaje sobie pytanie: jaka aranżacja kuchni będzie najbardziej odpowiednia? Nie ulega wątpliwości, iż od wielu lat w polskich domach króluje minimalizm, czyli spójne …
Czytaj więcej »Księga wieczysta – źródło wiedzy o nieruchomości
Księga wieczysta to ogólnodostępne źródło danych na temat stanu prawnego nieruchomości. Jest ona jednym z najważniejszych dokumentów, związanych z mieszkaniem lub domem czy działką i zawiera wszelkie dane, dotyczące adresu, właściciela, przeznaczenia, a także hipotek na niej ciążących. Jak znaleźć księgę wieczystą? Przed zakupem nieruchomości (domu lub mieszkania bądź działki) …
Czytaj więcej »