Strona główna / Archwium dla tagu: bieg

Archwium dla tagu: bieg

Robert Korzeniowski po raz trzeci weźmie udział w Biegu Rzeźnika. Trasa liczy blisko 85 km

Korzeniowski Bieg Rzeźnika

Sportowiec twierdzi, że po dwóch startach uzależnił się od tego rodzaju kontaktu z naturą. Ekstremalny bieg jest dla niego okazją do dzielenia swojej pasji z przyjaciółmi, okazją do podziwiania bieszczadzkiej przyrody i wyzwaniem sportowym. W poprzednich edycjach musiał się zmierzyć nie tylko z naturą, lecz także z urazem stopy i wadliwym sprzętem.  Bieg Rzeźnika to prawdziwe wyzwanie dla każdego …

Czytaj więcej »

Znani Polacy już po raz 10. wesprą Bieg po Nowe Życie

Bieg po nowe życie

Bieg po Nowe Życie to projekt społeczny mający na celu zwiększenie świadomości Polaków w zakresie transplantologii, a także przełamywanie barier oraz aktywizacje społeczeństwa do świadomego dawstwa. Ambasadorem i współtwórcą przedsięwzięcia jest polski bokser Przemysław Saleta. W tym roku już po raz siódmy w Wiśle spotkają się gwiazdy kina, telewizji, dziennikarze, …

Czytaj więcej »

Ekstremalne zakończenie wakacji w Warszawie. W sobotę na Targówku Runmageddon z prawie 4000 zawodników

Runmageddon

Przez najbliższy weekend okoliczne tereny Zalewu Bardowskiego na warszawskim Targówku będą areną kolejnej edycji Runmageddonu. Taki ekstremalny sposób na zakończenie wakacji wybrało blisko 4000 zawodników z całej Polski, którzy przez dwa dni bawić się będą na trasach formuły Rekrut oraz Intro. Gęste zarośla, las, piaszczysta plaża oraz oczywiście masa wymagających …

Czytaj więcej »

6 x Babia Góra – największe wyzwanie biegowe w Polsce

Regatta – Ultra Sky Marathon 6xBabia Góra

Strome podbiegi, przeprawa przez strumień, skały, ubezpieczenia łańcuchami i klamrami oraz odcinki poza szlakami – tak wygląda legendarny bieg Regatta–Ultra Sky Marathon 6xBabia Góra na dystansie ponad 100 km, którego… nikt nigdy nie ukończył jeszcze w limicie czasu, a niewielu śmiałków w ogóle się z nim zmierzyło! Na szczęście organizatorzy …

Czytaj więcej »

Biegasz? Oto 3 rzeczy, które musisz wiedzieć o bólu

Różne rodzaje bólu w treningach

Aktywność fizyczna, która jest nieodłącznym elementem dbania o doskonałą formę i zdrowie, ma także swoje mniej przyjemne oblicze. Intensywny trening może się bowiem zakończyć zakwasami, bólem mięśni, a nawet kontuzją. To wszystko skutek braku odpowiedniego przygotowania mięśni do wzmożonego wysiłku i zbyt dużego obciążenia. – Mamy dwa rodzaje bólów mięśniowych. Jednym z nich są zakwasy, …

Czytaj więcej »

Biegam bo lubię

W naszym kraju biega prawie tyle samo mężczyzn (52%), co kobiet (48%). Nieco inaczej wygląda to w przypadku startów w biegach masowych – tu udział deklaruje już więcej panów (60%). Biegacze mają od 25 do 39 lat – wynika z badania „Zwyczaje biegaczy w Polsce”* przeprowadzone przez agencję badawczą PBS …

Czytaj więcej »

Moc atrakcji podczas 37. PZU Maratonu Warszawskiego

Już w najbliższy weekend odbędzie się największa impreza biegowa w naszym kraju – 37. PZU Maraton Warszawski. Dla tysięcy uczestników, zarówno maratończyków, jak i kibiców, organizatorzy przygotowali mnóstwo atrakcji. Wszyscy zainteresowani będą mogli sprawdzić stan swego zdrowia i wydolność organizmu, uzyskać porady medyczne i treningowe, a przede wszystkim wziąć udział w niezapomnianym wydarzeniu, …

Czytaj więcej »

Już w sobotę XXV Bieg Powstania Warszawskiego

Tysiąc płonących zniczy, mrok i minuta ciszy. W takiej oprawie 25 lipca (sobota) o godz. 20:40  rozpocznie się XXV Bieg Powstania Warszawskiego. Ta wyjątkowa impreza powstała, by uczcić rocznicę wydarzeń sprzed 71 lat. 1 sierpnia 1944 roku stolica wystąpiła zbrojnie przeciwko niemieckiemu okupantowi. Padły strzały, rozpoczęło się Powstanie Warszawskie. Trwało …

Czytaj więcej »