Strona główna / Archwium dla tagu: birkam joga

Archwium dla tagu: birkam joga

Ćwiczymy jogę

Joga asana Virabhadrasana, wojownik

Joga nie należy do sportów wyczynowych, ale myli się ten, kto twierdzi, że to nudne ćwiczenia wdechów i wydechów. Z jakiegoś bowiem powodu amerykańscy filmowcy, chcąc pokazać praktykę jogi, zazwyczaj wybierają taki właśnie uproszczony obraz, który zdążył się zakorzenić w świadomości laików. Tymczasem joga stanowi wyzwanie dla ciała i umysłu, …

Czytaj więcej »