Strona główna / Archwium dla tagu: odchudzanie

Archwium dla tagu: odchudzanie

Jak schudnąć po 40 roku życia?

Kobieta po 40

Schudnąć można w każdym wieku. Jednak nie w każdym przedziale wiekowym proces ten przebiega tak samo szybko. Nadliczbowe kilogramy, to problem wielu kobiet po czterdziestym roku życia. Składa się na to kilka czynników: spowolniony metabolizm, który utrudnia trawienie cukrów, zaniedbania z lat młodości, im dłużej trwa nadwaga, tym trudniejsze jest …

Czytaj więcej »

Kobiety do ciężarów!

trening siłowy kobiet

Nie wystarczy schudnąć, aby cieszyć się ładną sylwetką. Samą dietą zmniejszyć można rozmiar ubrań, ale nie zawsze poprawić jakość ciała. Istnieje nawet określenie na taką sylwetkę – skinny fat, to osoba względnie szczupła, jednak jej ubrania skrywają niezbyt estetyczne, otłuszczone ciało. Co zrobić, jeśli ten opis zna się z autopsji? Najlepszym …

Czytaj więcej »

Najlepsze węglowodany na utratę wagi

produkty na odchudzanie

Węglowodany mają dość słabą reputację u wszystkich odchudzających się. Cukry są trawione dość łatwo i podnoszą poziom glukozy we krwi. Kiedy to nastąpi, uwalniana jest insulina. Insulina przenosi glukozę do komórek organizmu, a te mogą ją wykorzystać do przechowywania energii lub wykorzystania później. Insulina wspomaga też magazynowanie tłuszczu. Z tego …

Czytaj więcej »

Fitt Spray – skuteczna pomoc w odchudzaniu

Fitt Spray

Odchudzanie jest zdecydowanie jednym z najtrudniejszych procesów, jakiego możemy się podjąć. Teoria związana z nim jest bardzo prosta. Wystarczy zwiększyć spalanie tłuszczu, lub zmniejszyć ilość przyjmowanych kalorii i gotowe! W rzeczywistości jednak zawsze pojawiają się problemy z utrzymaniem rygorystycznej diety lub trybu życia, dlatego warto wspomóc się w odchudzaniu odpowiednimi …

Czytaj więcej »

Sposób na ciało, o jakim zawsze marzyłaś!

sposób na zgrabne ciało

Gabinety medycyny estetycznej od dawna oferują metody wyszczuplania i modelowania sylwetki. Do tej pory jednak większość tego typu zabiegów kierowana była do osób zmagających się z niewielkimi defektami ciała. Znamy już sposób na zwalczanie miejscowych nadmiarów tkanki tłuszczowej i skutecznie usunięcie nawet najbardziej opornego cellulitu. Jaki? Wyjaśniają specjaliści z Kliniki …

Czytaj więcej »

Polacy w 2018 roku planują być bardziej fit

postanowienia noworoczne

Zdrowy i aktywny tryb życia ma coraz większe znaczenie dla Polaków. Wśród osób, które będą robić noworoczne postanowienia, aż 37 proc. chce schudnąć, 35 proc. zamierza się więcej ruszać, 29 proc. chce zadbać o zdrowsze jedzenie, a 18 proc. planuje rzucić palenie – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie cateringu …

Czytaj więcej »

Innowacyjne zabiegi odchudzania, które zdobywają popularność w Polsce

Szczupła sylwetka

Odchudzanie to wiele wyrzeczeń i dużo wysiłku, ale i to nie zawsze przynosi pożądane efekty. Na szczęście, z pomocą przychodzą nowoczesne zabiegi odchudzające przeprowadzane w salonach medycyny estetycznej. Współczesna kosmetologia wykorzystuje coraz bardziej innowacyjne i zaawansowane urządzenia, które skutecznie pomagają zwalczyć dodatkowe kilogramy, wysmuklić nawet najbardziej newralgiczne partie ciała, a …

Czytaj więcej »

Berrator – opinie, działanie, skład

Berrator

Suplement diety oparty o liczne naturalne składniki o szerokim spektrum działania, wspomagający metabolizm i staranie o upragnioną sylwetkę. Zawiera unikatową kompozycję naturalnych składników, zarówno tych popularnych, jak i nowatorskich, wolną od sztucznych chemicznych wypełniaczy. Jest doskonałym wsparciem okresu redukcji i walki z uporczywym tłuszczem. 1. Berrator – skład Wśród składników …

Czytaj więcej »

Agrest indyjski – nowy sprzymierzeniec w walce o zdrowe i szczupłe ciało

Agrest indyjski

Która kobieta nie marzy o szczupłej sylwetce, nieskazitelnej cerze i lśniących włosach. Aby to osiągnąć jesteśmy gotowe na wiele. Nie można jednak zapominać, że nasz organizm, aby prawidłowo funkcjonować potrzebuje odpowiednich składników i witamin. Pomocą w odchudzaniu, a jednocześnie utrzymaniu organizmu w dobrej kondycji może być agrest indyjski, tajemniczy dar …

Czytaj więcej »

Skuteczne i zdrowe odchudzanie – jak to połączyć?

Woda i trening

Funkcjonowanie w ciągłym biegu i stresie, natłok spraw zawodowych, siedzący tryb pracy czy permanentne zmęczenie – istnieje wiele czynników, które potrafią skutecznie przeszkadzać w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Często z ich powodu zapominamy o właściwym odżywianiu, co może skutkować zbytnim przybraniem na wadze. Z drugiej strony, nie wszystkie działania odchudzające …

Czytaj więcej »