Archwium dla tagu: odchudzanie

Polacy w 2018 roku planują być bardziej fit

postanowienia noworoczne

Zdrowy i aktywny tryb życia ma coraz większe znaczenie dla Polaków. Wśród osób, które będą robić noworoczne postanowienia, aż 37 proc. chce schudnąć, 35 proc. zamierza się więcej ruszać, 29 proc. chce zadbać o zdrowsze jedzenie, a 18 proc. planuje rzucić palenie – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie cateringu …

Czytaj więcej »

Innowacyjne zabiegi odchudzania, które zdobywają popularność w Polsce

Szczupła sylwetka

Odchudzanie to wiele wyrzeczeń i dużo wysiłku, ale i to nie zawsze przynosi pożądane efekty. Na szczęście, z pomocą przychodzą nowoczesne zabiegi odchudzające przeprowadzane w salonach medycyny estetycznej. Współczesna kosmetologia wykorzystuje coraz bardziej innowacyjne i zaawansowane urządzenia, które skutecznie pomagają zwalczyć dodatkowe kilogramy, wysmuklić nawet najbardziej newralgiczne partie ciała, a …

Czytaj więcej »

Berrator – opinie, działanie, skład

Berrator

Suplement diety oparty o liczne naturalne składniki o szerokim spektrum działania, wspomagający metabolizm i staranie o upragnioną sylwetkę. Zawiera unikatową kompozycję naturalnych składników, zarówno tych popularnych, jak i nowatorskich, wolną od sztucznych chemicznych wypełniaczy. Jest doskonałym wsparciem okresu redukcji i walki z uporczywym tłuszczem. 1. Berrator – skład Wśród składników …

Czytaj więcej »

Agrest indyjski – nowy sprzymierzeniec w walce o zdrowe i szczupłe ciało

Agrest indyjski

Która kobieta nie marzy o szczupłej sylwetce, nieskazitelnej cerze i lśniących włosach. Aby to osiągnąć jesteśmy gotowe na wiele. Nie można jednak zapominać, że nasz organizm, aby prawidłowo funkcjonować potrzebuje odpowiednich składników i witamin. Pomocą w odchudzaniu, a jednocześnie utrzymaniu organizmu w dobrej kondycji może być agrest indyjski, tajemniczy dar …

Czytaj więcej »

Skuteczne i zdrowe odchudzanie – jak to połączyć?

Woda i trening

Funkcjonowanie w ciągłym biegu i stresie, natłok spraw zawodowych, siedzący tryb pracy czy permanentne zmęczenie – istnieje wiele czynników, które potrafią skutecznie przeszkadzać w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Często z ich powodu zapominamy o właściwym odżywianiu, co może skutkować zbytnim przybraniem na wadze. Z drugiej strony, nie wszystkie działania odchudzające …

Czytaj więcej »

Pozytywne działanie African mango na odchudzanie

African mango

Afrykańskie mango – owoc, który robi furorę w Stanach Zjednoczonych ze względu na swoje właściwości wspomagające odchudzanie. Czym jest i w jaki sposób można skorzystać z jego działania? Afrykańskie mango, którego łacińska nazwa brzmi Irvingia gabonesis, jest owocem rosnącym w klimacie tropikalnym. Drzewa, z którego pochodzą te owoce, osiągają nawet czterdzieści metrów …

Czytaj więcej »

Cukier jednak ok? Dietetycy obalają kolejne mity

cukier ok

Od lat nie cichnie dyskusja na temat cukru. Jego przeciwnicy obarczają go winą za nadwagę, cukrzycę, próchnicę, osteoporozę i wiele innych zaburzeń. Te krzywdzące oskarżenia zrodziły mity, które trzeba wreszcie obalić – uważa specjalista ds. żywienia Agnieszka Piskała. Autorka raportu „Uczymy jak słodzić” podkreśla, że produkty zawierające cukier mogą być elementem zdrowej …

Czytaj więcej »

Zaburzenia odżywiania – plaga XXI wieku

zaburzenia odżywiania

XXI wiek to czas kultu ciała, który zaczyna ocierać się o chorobliwą obsesję na punkcie własnego wyglądu. Z każdej strony atakowani jesteśmy wyidealizowanymi, kompletnie oderwanymi od rzeczywistości wizerunkami szczupłych kobiet. Dostęp do mass mediów, kreujących taki zaburzony obraz kobiecości, utrwala taki sposób patrzenia na własną cielesność już u młodych dziewcząt. …

Czytaj więcej »

Młody zielony jęczmień – cudowny lek na wszystko?

Młody zielony jęczmień

Dzięki popularności zdrowego i racjonalnego odżywiania ludzie coraz świadomiej dobierają artykuły spożywcze i coraz częściej sięgają po naturalne suplementy diety. Na popularności zyskuje także młody zielony jęczmień. Czym jest ten produkt i czy rzeczywiście kryje w sobie tyle dobroczynnych właściwości? Młody zielony jęczmień – informacje ogólne Nie jest prawdą, że …

Czytaj więcej »

Które owoce nie pójdą nam w biodra?

owoce dieta

Ćwiartka średniej wielkości arbuza ma tyle samo kalorii co dziesięć garści truskawek. Pięć garści truskawek to tyle co średniej wielkości gruszka. Owoce są pełne witamin, po prostu pyszne i kuszą szczególnie teraz gdy są świeże. Jednak czy owoce faktycznie mogą być jedzone bez ograniczeń? – Na początku chciałabym podkreślić, że …

Czytaj więcej »