Archwium dla tagu: pamięć

Stres powoduje problemy z koncentracją, a także niszczy organizm w tym komórki nerwowe, a tym samym ma zasadniczy wpływ na pogorszenie się między innymi zdolności zapamiętywania oraz koncentracji, które są tak ważne podczas nauki czy w pracy. Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby poprzez różne zmysły zaradzić zgubnym skutkom stresu, …

Podobnie jak ciało, nasz mózg również musi być poddawany regularnym treningom. Jest to bardzo ważne, gdyż od tego zależy optymalne zachowanie naszej sprawności umysłowej. Dzięki ćwiczeniom mózgu zachowujemy sprawność umysłu, przedłużamy jego żywotność, a dodatkowo polepszymy nasze predyspozycje do zapamiętywania, logicznego myślenia oraz bystrości. Tego typu ćwiczenia redukują też ryzyko …

Ben Utecht przeszedł pięć wstrząsów mózgu, John Keller przez 70 dni był w śpiączce. Obydwaj mieli ogromne problemy z pamięcią, ale dziś to już przeszłość. Okazało się, że trening umysłu przydaje się  nie tylko uczniom, chcącym poprawić wyniki w nauce, ale także osobom po ciężkich urazach mózgu. Czy oglądaliście film …

Umiejętność zapamiętywania pojęć, słówek, dat czy terminów można zwiększyć dzięki specjalnym metodom. Specjaliści zalecają między innymi stosowanie mnemotechniki, która polega na skojarzeniu nowej informacji z jakimś obrazem, słowem, zdaniem czy scenką. Często przyczyną trudności z zapamiętywaniem jest brak koncentracji. Rozkojarzenie lub robienie kilku rzeczy jednocześnie powodują, że mózg nie otrzymuje wystarczającej liczby informacji …