Sport

Petanka gra zwykła, czy niezwykła?

Petanka

Petanka, zwana inaczej grą w bule, to gra, które przyszła do nas z Francji i z dnia na dzień staje się coraz częściej uprawianym sportem plenerowym. Zasady nie są skomplikowane, a sama gra doskonale nadaje się dla małych dzieci, dla których przeznaczone są lekkie plastikowe kule, a także dla osób …

Czytaj więcej »

Patent sternika motorowodnego prostszy niż egzamin na prawo jazdy

patent sternika motorowodnego

Patent sternika motorowodnego uprawnia nie tylko do pływania po polskich rzekach, lecz także po akwenach Chorwacji czy Grecji. Uzyskanie patentu jest zdecydowanie łatwiejsze niż zrobienie prawa jazdy. Kurs trwa średnio 2 dni i kosztuje kilkaset złotych. Daje sporą gwarancję bezpieczeństwa i pozwala nabyć najważniejsze umiejętności w zakresie manewrowania, cumowania i przeprawiania się przez śluzy. Patent sternika …

Czytaj więcej »

Sport trampoliną do sukcesu

Natalia Bogdan

Ludzie sukcesu szczycą się regularną aktywnością fizyczną. Bez względu na to, czy jest to bieganie czy jazda na rowerze, może pomóc w odniesieniu sukcesu, zarówno zawodowego, jak i prywatnego. Osoby, które prowadzą swoje firmy i osiągnęły sukces, potwierdzają – godziny spędzone na siłowni czy na basenie przekładają się na ilość …

Czytaj więcej »

Zapisać się w pamięci ludzkości

Usain Bolt

Ludzkość uprawia sport już od czasów starożytnych. Przecież już w antyku rozpoczęły się znane nam do dziś zawody zwane igrzyskami olimpijskimi, w której udział brali sportowcy z Grecji. Odbywały się one w miejscowości zwanej Olimpią co cztery lata – termin olimpiada oznacza właśnie okres między jednymi igrzyskami a tymi następnymi. …

Czytaj więcej »

Odkryj w sobie pasję kolarstwa!

Kolarstwo

Wakacyjne słońce i dużo wolnego czasu zachęcają do wychodzenia z domu i aktywnego spędzania wakacji. To właśnie wówczas możemy udać się do piwnicy i zetrzeć kurz z roweru, który nagromadził się podczas zimowej przerwie w jeździe. Rowery nie wymagają skomplikowanego serwisowania: wystarczy pompka do nadmuchania opony, ewentualnie łatka na przebitą …

Czytaj więcej »

Jak zregenerować siły po dużym wysiłku fizycznym?

Po dużym wysiłku fizycznym

Pracownicy fizyczni, sportowcy czy entuzjaści górskich wędrówek narażeni są na intensywny wysiłek fizyczny wykonywany często i przez długi czas. Nie zawsze po pracy jest chwila na wypoczynek. Często po krótkiej przerwie trzeba zebrać resztki sił i pracować dalej. Jest kilka sposobów na to, jak efektownie spożytkować czas przeznaczony na regenerację …

Czytaj więcej »

W weekend Gdańsk powita blisko 100 najszybszych jachtów z całej Europy

mistrzostwa żeglarskie w Gdańsku

W najbliższy weekend w Gdańsku rozpoczną się Granaria Morskie Żeglarskie Mistrzostwa Polski Gdańsk 2017, które poprzedzą zawody Dr Irena Eris ORC European Championship. To wydarzenie jest dla miłośników żeglarstwa tym samym, czym Euro dla sympatyków piłki nożnej. W rywalizacji o tytuł mistrza Europy Polskę będzie reprezentować 20 załóg, a kibice będą mogli śledzić ich …

Czytaj więcej »

Gotowi na nurkowanie?

.Nurkowanie a zdrowie

Od dawna myślisz o tym, żeby na własne oczy zobaczyć podwodny świat i podczas najbliższego urlopu planujesz wreszcie to marzenie zrealizować? Nim wyruszysz na podbój raf koralowych dowiedz się, jak nurkowanie może wpłynąć na twój organizm i odpowiednio przygotuj się na ewentualne niedogodności. Sprawdź też, czy nie cierpisz na dolegliwości, …

Czytaj więcej »

Robert Korzeniowski po raz trzeci weźmie udział w Biegu Rzeźnika. Trasa liczy blisko 85 km

Korzeniowski Bieg Rzeźnika

Sportowiec twierdzi, że po dwóch startach uzależnił się od tego rodzaju kontaktu z naturą. Ekstremalny bieg jest dla niego okazją do dzielenia swojej pasji z przyjaciółmi, okazją do podziwiania bieszczadzkiej przyrody i wyzwaniem sportowym. W poprzednich edycjach musiał się zmierzyć nie tylko z naturą, lecz także z urazem stopy i wadliwym sprzętem.  Bieg Rzeźnika to prawdziwe wyzwanie dla każdego …

Czytaj więcej »