Zdrowie

Berberyna jest naturalną substancją roślinną. Dzięki swoim właściwościom znajduje zastosowanie w suplementacji. Ciekawostką jest to, że zdrowotne właściwości berberyny znane były już ponad 2000 lat temu. Jest to środek, który bardzo chętnie wykorzystywany jest w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej. Co jeszcze należy wiedzieć na ten temat? Oto kilka ciekawostek, …

Ucho pływaka to dolegliwość, która dotyka głównie osoby amatorsko oraz wyczynowo uprawiające sporty wodne. Jest to zapalenie ucha zewnętrznego, które powstaje na skutek długotrwałego kontaktu z wodą lub wilgocią. Może jednak dotknąć także osoby niezwiązane ze sportami wodnymi. Jest to schorzenie, które nie tylko powoduje nieprzyjemne dolegliwości, ale również, jeśli …

Co roku popularnością cieszą się nieco inne diety. Niektóre z nich polegają na wykluczeniu określonych produktów spożywczych, co może prowadzić do powstania poważnych niedoborów. Z tego powodu przed zdecydowaniem się na uleganie aktualnym trendom warto zastanowić się, czy takie rozwiązanie rzeczywiście ma sens. Czy warto stosować popularne diety? Popularne diety …

Witaminy z grupy B to tak naprawdę 11 różnych witamin. Dość łatwo je sobie dostarczać w odpowiednich ilościach z diety, jeśli jesz mięso, ryby, jaja czy soję. Jeżeli nie, zasięgnij opinii lekarza czy potrzebujesz suplementacji. Jakie witaminy zawiera kompleks wit B? Pod popularną nazwą kompleks wit B funkcjonują najczęściej suplementy …

Zapalenie zatok jest dokuczliwą dolegliwością, która może dopaść każdego, niezależnie od płci i wieku. Objawia się ono charakterystycznym bólem nasilającym się przy pochylaniu i uczuciem ogólnego dyskomfortu. Czym właściwie są zatoki, jakie są przyczyny ich zapalenia i w jaki sposób wygląda leczenie? Sprawdźmy. Zatoki – definicja, funkcje, podział Zatoki są …

Zgodnie z najnowszymi zaleceniami WHO dotyczącymi racjonalnej diety, należy spożywać minimum 5 porcji warzyw oraz owoców każdego dnia. Wskazuje to na potęgę wpływu warzyw i owoców na ludzkie zdrowie i jego utrzymanie. Wraz ze wzrostem świadomości społeczeństwa na temat prawidłowej diety, a także mocy spożywania tych produktów ze sprawdzonych źródeł, …

W 2018 roku czas oczekiwania na refundowaną operację zaćmy w Polsce dla pacjentów w stanie stabilnym wynosił 480 dni. Osoby, które wymagały pilnej operacji, mogły czekać nieco krócej (134 dni) lub wyjechać na zabieg za granicę. Pacjenci bardzo chętnie korzystali z usług placówek okulistycznych w Czechach, gdzie zabiegi wykonywano od …

Problem utraty kontroli nad pęcherzem dotyka bardzo wielu osób w różnym wieku. Choć zdecydowanie częściej z jego konsekwencjami borykają się kobiety, również mężczyźni są narażeni na jego wystąpienie. Nietrzymanie moczu (NTM) jest powszechnym zjawiskiem nie tylko wśród seniorów, jak zwykło się uważać, ale też u osób młodych i wciąż aktywnych. …

Polisomnografia to specjalistyczne badanie, którego celem jest wykrycie zaburzeń snu. Znaczenie ma przede wszystkim stwierdzenie zaburzeń oddychania w trakcie snu, w tym bezdechu sennego. Ich występowanie może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Jak przebiega polisomnografia? Jakie są wskazania do jej przeprowadzenia?  Polisomnografia to badanie umożliwiające wykrycie zaburzeń. Dzięki niemu można zatem opisać przebieg poszczególnych etapów snu, sprawdzić …

Jak przygotować się do wizyty u dentysty? Ważne jest, aby dbać o zdrowie zębów, a najlepszym sposobem na to jest regularne odwiedzanie dentysty. Biorąc to pod uwagę, nie jest łatwo zaplanować wizytę. Musisz współpracować ze swoim dentystą w drodze po piękny uśmiech. Ludzie boją się chodzić do dentysty i starają …