Zdrowie

Zaćma to zmętniały obszar w soczewce oka. Większość przypadków zaćmy jest związana z wiekiem — pojawiają się z powodu normalnych zmian w oczach w procesie starzenia. Zaćma zwykle występuje, gdy normalne białka w soczewce oka rozpadają się, powodując zmętnienie soczewek. Soczewka oka działa podobnie do kamery: skupia światło na siatkówce …

Jedną z najlepszych rzeczy, jakie można zrobić, aby poprawić własne samopoczucie i usprawnić pracę układu pokarmowego, jest zadbanie o swoje jelita. Pomóc w tym może zdrowa dieta, z wykorzystaniem określonych pokarmów, które włączone do codziennego jadłospisu ułatwią proces oczyszczania jelit, tym samym zmniejszając toczący się w ich obrębie proces zapalny …

Nowoczesne metody operacyjne sprawiają, że nie wszystkie zabiegi są tak samo inwazyjne. Dzięki temu znacznie zwiększa się Twoje bezpieczeństwo, a przede wszystkim skraca się czas potrzebny na rekonwalescencję. Właśnie takie są małoinwazyjne operacje. Jednak nawet one czasem budzą lęk, dlatego podpowiadamy Ci, co zrobić, aby zminimalizować stres. Czy małoinwazyjne metody …

Zbilansowana dieta powinna bazować na różnych produktach. Niektóre z nich cechują się znacznie bogatszym składem niż inne. W ostatnim czasie ogromną popularnością zaczęły cieszyć się tzw. superfoods. Czym dokładnie są i dlaczego stały się takie modne? Poznaj charakterystykę produktów z grupy superfoods. Czym są produkty superfoods? Superfoods to produkty, które …

Upały latem nie są niczym nadzwyczajnym, jednak wysokie temperatury wymagają od nas odpowiedniego przystosowania się do panujących warunków. Przede wszystkim trzeba pamiętać o stosownym nawadnianiu organizmu i dotyczy to nie tylko sportowców, ale każdej osoby. Chcąc uniknąć odwodnienia podczas upałów, należy zwiększyć podaż płynów, przede wszystkim wody mineralnej, a także …

Żylaki to problem, który dotyka ok. 20-30% populacji. U ich podstaw leży niewydolność żylna, co oznacza, że zastawki w żyłach nie działają prawidłowo powodując nadmierny wzrost ciśnienia w żyłach. Żylaki mogą powodować ból, uczucie ciężkości, pulsowanie i pieczenie. U części osób przewlekła niewydolność żylna może prowadzić do przebarwień skóry, egzemy …

W czasach antycznych granat był owocem, który uznawany był za symbol oraz źródło witalności. Uznano również, że jest w stanie pozytywnie wpływać na płodność. Współcześnie właściwości prozdrowotne soku z granatu są doskonale rozpoznane. Obejmuje to zarówno działanie profilaktyczne, które pozwala przeciwdziałać chorobom przewlekłym, cywilizacyjnym, jak też pozytywne oddziaływanie na codzienne …

Słowo „inteligencja” odmieniamy przez wiele przypadków. Jednak nawet sami badacze zajmujący się nią nie są do końca zgodni, co oznacza to słowo. Powszechnie uważa się ją za zdolność do postrzegania, następnie analizowania, a w końcu do adaptacji do zmian zachodzących w otoczeniu jednostki. A także umiejętność przyswajania wiedzy i konstruktywnego …

Noszenie soczewek kontaktowych jest równie popularnym sposobem na poprawienie widzenia co używanie okularów. W porównaniu to tradycyjnych oprawek korekcyjnych wkładane bezpośrednio do oka soczewki bez wątpienia są o wiele wygodniejsze. Podczas noszenia odpowiednio dopasowane szkła kontaktowe są praktycznie niewyczuwalne. Soczewki – w przeciwieństwie do okularów – nie przesłaniają twarzy, nie …

Uprawianie różnego rodzaju dyscyplin sportu wymaga nie tylko odpowiednich warunków przestrzennych czy specjalnego sprzętu. Równie istotną rolę odgrywa stosowny strój, zapewniający komfortowe i efektywne wykonywanie treningów. Dlatego w garderobie pań prowadzących aktywny tryb życia nie może zabraknąć sportowych legginsów. Te bowiem nie tylko dają maksimum wygody podczas ćwiczeń, ale również …