Zdrowie

Ochrona przeciwsłoneczna skóry latem to podstawa dla zachowania jej zdrowego, pięknego wyglądu na dłużej. Tylko jakie kosmetyki wybrać? Czy warto stosować filtry mineralne i czym w ogóle one są? O co chodzi z tymi filtrami mineralnymi? Niektóre z kosmetyków przeciwsłonecznych opierają swoje działanie na filtrach mineralnych, które są łagodniejsze dla …

Palo Santo, już od wieków stanowi bardzo ważny składnik tradycyjnej medycyny ludowej, jaka jest stosowana przez wiele kultur. Jeżeli chodzi o medycynę ludową krajów Ameryki Ludowej, to Palo Santo wykorzystywany był w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak przeziębienie, grypa, stres, astma, ból głowy, stany zapalne itp. Wykorzystywany był w formie …

Chcesz się zdrowo odżywiać, ale nie masz czasu na przygotowywanie posiłków? Jeżeli zależy Ci na dobrze zbilansowanym jadłospisie oraz na tym, aby nie spędzać długich godzin w kuchni, postaw na catering dietetyczny. Myślisz o takim rozwiązaniu, ale… właśnie tu pojawiają się schody, bo nie wiesz, z której oferty skorzystać? Spieszymy …

Białko to podstawowy budulec ludzkiego organizmu. Składnik powinien znaleźć się w niemal każdym posiłku. Co w sytuacji, gdy wzrasta Twoje zapotrzebowanie? Zapotrzebowanie w składniki odżywcze każdego człowieka jest różne. Dysproporcje widać m.in. pomiędzy osobami, które są aktywne fizycznie, a tymi, które ze sportem mają niewiele wspólnego. Wśród samych sportowców, proporcje również …

Nie ma jednego powodu, dla którego mężczyzna zaczyna unikać swojej dziewczyny, żony czy partnerki. Poniżej garść sugestii, które mogą pomóc znaleźć powód w męskiej psychice, problemach fizycznych lub w stylu życia. Czy powód leży w psychice? Wbrew stereotypowi mężczyźni również mogą nie mieć ochoty na seks. Najczęściej stoją za tym …

Od ponad roku mierzymy się z pandemią, która wywróciła świat do góry nogami. W tym okresie szczególnie ważne jest to, aby zadbać o siebie. Coś, na co w innych warunkach mogliśmy nie zwrócić uwagi, teraz stało się naprawdę istotne. Działamy po omacku. Pragniemy ufać, że epidemia minie a my wrócimy …

Potas to jeden z kluczowych składników niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie bez powodu jest nazywany „pierwiastkiem życia”. Dlatego warto zadbać o dostarczenie go organizmowi we właściwych ilościach. Jak to zrobić? Co zawiera potas? Oto najważniejsze informacje. Dlaczego potas ma tak duże znaczenie? Potas jest jednym z elektrolitów, które wszechstronnie …

Okulary dawno przestały pełnić funkcję wyłącznie użytkową, stały się również stylowym dodatkiem, który podkreśla styl. Optyk internetowy ma do zaoferowania bogaty i zróżnicowany asortyment, co ułatwia znalezienie idealnych okularów, niezależnie od płci, wieku, preferencji, potrzeb czy kształtu twarzy. Zamówić można okulary korekcyjne, „zerówki” czy przeciwsłoneczne. Poszczególne modele różnią się od …

Do powstania infekcji w miejscach intymnych może przyczynić się wiele czynników. Często przyczyną jest brak odpowiedniej higieny, jednak środowisko dla rozwoju drobnoustrojów w pochwie powstaje także po terapii antybiotykami lub w przypadku złej diety. Niezależnie od przyczyny infekcje intymne należy leczyć, gdyż zaniedbane mogą przerodzić się w stan przewlekły i …

Witamina D jest jednym z najważniejszych związków mających duży wpływ na nasze zdrowie. Ten cenny mikroskładnik wspiera bowiem prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego i nerwowego, pomaga zapobiec nadciśnieniu, cukrzycy, anemii czy alergii, a także ułatwia wchłanianie wapnia oraz fosforanu. Niestety, nieodpowiednia dieta w połączeniu z pozbawionym słońca klimatem sprawiają, że większość …