Zdrowie

Coraz więcej osób decyduje się na zakup soczewek kontaktowych. W artykule dowiesz się, czym charakteryzują się soczewki i jakie występują ich rodzaje. Czym są soczewki kontaktowe? Soczewka kontaktowa służy do korygowaniu wad wzroku. Obecnie coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z soczewek kontaktowych, które bez wątpienia są idealną alternatywą …

Uzależnia niczym narkotyk. Trudno wyeliminować go całkowicie z diety, bo występuje w mniejszych bądź większych ilościach niemal we wszystkich produktach spożywczych. Cukier, bo o nim mowa, nie tylko dodaje nam energii i poprawia humor, spożywany w nadmiernej ilości powoduje problemy z nadwagę, insulinooporność, a nawet cukrzycę. Jak zredukować i mądrze …

Pod koniec zeszłego roku bardzo głośno zrobiło się na temat wprowadzenia potencjalnego podatku od cukru. Jak wiadomo, w obecnych czasach miliony ludzi borykają się z problemem nadwagi czy otyłości. Duży wpływ na takie niechlubne statystyki ma właśnie nadmierne spożywanie produktów zawierających dużą ilość cukru. To właśnie cukier jest jednym z …

Czy nadal może być tak przyjemny jak wcześniej? Poznaj odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące seksu w tym wieku. Po sześćdziesiątce zainteresowanie tematem seksu znika MIT Absolutnie nie. Kobiety i mężczyźni w każdym wieku mają potrzeby seksualne. Po pięćdziesiątym czy sześćdziesiątym roku życia to zainteresowanie z różnych względów może maleć, np. z …

Zaburzenia nerwicowe dotyczą stosunkowo dużej części społeczeństwa, w tym nawet 15% Polaków. Nerwica to zaburzenie lękowe, które najczęściej dotyka osoby między 25. a 45. rokiem życia. Zdaniem psychologów źródłem każdej nerwicy jest konflikt wewnętrzny. Przyczyny i objawy nerwicy Etiologia zaburzeń nerwicowych jest różnorodna i złożona, ponieważ zależy od konkretnego pacjenta, …

Nie masz czasu ani zamiaru chorować? Poznaj 5 prostych zasad jak uchronić siebie i rodzinę przed infekcjami wirusowymi górnych dróg oddechowych.   Zdaniem lekarzy odporność nie jest nam dana raz na zawsze. Możemy ją wspomóc poprzez zdrowy styl życia. Dlatego warto wziąć sprawy w swoje ręce. Zadbaj o odpowiednią dietę Pamiętaj …

Podrażnienia jamy ustnej należą do wyjątkowo nieprzyjemnych dolegliwości, powodujących znaczny dyskomfort. Bardzo często są spowodowane uszkodzeniami mechanicznymi lub są współtowarzyszącym objawem innych chorób. Zdarza się jednak, że do podrażnień dochodzi również na skutek zabiegów stomatologicznych czy noszenia aparatu ortodontycznego. Czy można samodzielnie poradzić sobie z nadżerkami w jamie ustnej? Przyczyny …

Pelargonia afrykańska jest rośliną wykorzystywaną do leczenia wielu schorzeń, w tym pomaga w walce z przeziębieniem oraz innymi chorobami układu oddechowego. Co ciekawe, wiele źródeł mówi, że preparaty zawierające wyciąg z jej korzenia mogą być zdrowszą alternatywą dla antybiotyków. Co jeszcze warto wiedzieć o pelargonii afrykańskiej? Pelargonia afrykańska – właściwości …

Kiedy za oknem spada temperatura, warto zwrócić szczególną uwagę na zdrowie i odporność. Odpowiednia ilość snu, suplementy i aktywność fizyczna pozwalają nam dbać o organizm przez cały rok. Pamiętajmy też o diecie, która w tym okresie powinna być dla nas szczególnie ważna. Przed Wami kilka produktów, o których wdrożeniu do …

Niektórzy zapadają na choroby cywilizacyjne (nowotwory, miażdżycę itd.) częściej niż inni. Kiedyś uważano, że to kwestia genów lub wpływu środowiska – i niewiele można z tym zrobić. Ale dziś wiemy, że za zwiększone ryzyko chorób cywilizacyjne odpowiadają tzw. wolne rodniki. Powstają one każdego dnia w naszym ciele. Ich budowa chemiczna …