Strona główna / 2016 (strona 3)

Archiwum z roku: 2016

Jak lekko strawić te święta?

umiar podczas świąt

Im bliżej Bożego Narodzenia, tym częściej w rozmowach pojawia się temat świątecznego menu i obawy o to, ile przytyjemy w tym roku. Nadprogramowe kilogramy są niestety bardzo prawdopodobne, bo podczas Świąt jedzenie praktycznie ciągle nam towarzyszy. Jak więc jeść, by się nie przejeść? O kilka rad poprosiliśmy dietetyka. Odchudź menu …

Czytaj więcej »

Sprawdź, kiedy możesz liczyć na zniżki OC i obniż swoją składkę!

OC przez internet

System przyznawania zniżek/zwyżek przez ubezpieczycieli często może wydawać się niezrozumiały. Nic dziwnego – każdy ubezpieczyciel stosuje własne zasady przyznawania kierowcom tzw. bonusów. Sprawdź, za co prawdopodobnie otrzymasz zniżkę na OC, a co może spowodować zwyżkę twojej składki. Od czego zależy wysokość OC? Składka OC zależy od wielu czynników, m.in.: twojego …

Czytaj więcej »

Krótka historia kawy w Polsce, zwyczaje picia i ekspresy Krups

Historia kawy

Niegdyś kawiarnie odgrywały w społeczeństwie dużo ważniejszą rolę niż w dzisiejszych czasach. Były to miejsca spotkań towarzyskich, plotek i smacznych deserów. Miejsca, które tworzyły swoje własne socjalne i kulturalne życie. Ludzie chodzili do kawiarni, żeby przeczytać gazetę lub książkę, poświętować rocznice i porozmawiać o polityce i literaturze, nie tylko ze …

Czytaj więcej »

Jak pielęgnować gwiazdę betlejemską?

pielęgnacja gwiazdy betlejemskiej

Choinka, świąteczne stroiki, jemioła oraz gwiazda betlejemska – to dekoracje, którymi przyozdabiamy domy w czasie Świąt Bożego Narodzenia. Ostatnia roślina przez niektórych jest nazywana „kapryśną gwiazdą”. Powód? Nie zawsze zachowuje swój piękny kolor. Jak właściwie pielęgnować poinsecję? Oto trzy podstawowe zasady. – Gwiazda betlejemska jest symbolem Świąt Bożego Narodzenia. Można …

Czytaj więcej »

Kilka spraw, o których kobieta w ciąży musi pamiętać

Młoda kobieta w ciąży

Wokół tematu, jak dbać o siebie w ciąży narosło sporo mitów i półprawd. Dla swojego i dziecka dobra warto jednak uporządkować tę wiedzę. Pozwoli ona bezpiecznie i komfortowo doczekać się porodu. Sprawdź, o czym każda kobieta w ciąży musi pamiętać. Wysiłek, któremu musi podołać organizm ciężarnej kobiety, niektórzy porównują ze …

Czytaj więcej »

Dziś w Och-Teatrze premiera spektaklu „Lekcje stepowania” w reżyserii Krystyny Jandy

Krystyna Janda Lekcja stepowania

Spektakl „Lekcje stepowania” od dziś na deskach warszawskiego Och-Teatru. Sztuka, na podstawie tekstu Richarda Harrisa, opowiada o uczestnikach kursu stepowania, dla których lekcje stanowią odskocznię od codziennych problemów i rodzaj grupowej terapii. Na scenie będzie można zobaczyć m.in. Elżbietę Romanowską, Zofię Zborowską i Joannę Moro.  „Lekcje stepowania” to rozciągnięta na przestrzeni kilku miesięcy opowieść …

Czytaj więcej »

Co zrobić z niechcianym prezentem?

Nietrafiony prezent

Wybór gwiazdkowych upominków dla rodziny i bliskich to nie lada wyzwanie. Ponad połowa Polaków deklaruje, że przynajmniej raz otrzymała świąteczny prezent, z którego nie była zadowolona. Z kolei, co drugi ankietowany jest świadomy, że podarki, które wręczał, nie zawsze były strzałem w dziesiątkę – wynika z badania przeprowadzonego przez IBRiS. Co zrobić, …

Czytaj więcej »

Rośnie liczba zachorowań na nowotwory krwi

nowotwory krwi

Rośnie liczba zachorowań na nowotwory krwi. Problemem w ich leczeniu jest niska dostępność specjalistów z dziedziny hematologii i utrudniony dostęp do nowoczesnych terapii. Ścieżka refundacyjna dla nowych leków stosowanych w przebiegu chorób hematoonkologicznych trwa w Polsce 2-4 lata. Pod tym względem odbiegamy od innych państw regionu, takich jak Węgry, Czechy, a nawet Rumunia. – Mamy niestety do …

Czytaj więcej »

Krzywa przegroda nosowa – jak rozpoznać i na czym polega leczenie?

Operacja przegrody nosowej

Perfekcyjnie ukształtowana przegroda nosowa to prawdziwa rzadkość. Na taki stan rzeczy ma wpływ kilka czynników, w tym wady wrodzone, jednak najczęściej odpowiedzialne są urazy. Niekiedy nawet niezbyt groźnie wyglądające uderzenie może na stałe skrzywić przegrodę nosową. Niewielkie odstępstwa od normy nie wpływają na nasze funkcjonowanie, jednak znaczące zmiany mogą stać …

Czytaj więcej »