Archiwum z miesiąca: Styczeń 2017

Łosoś na 5 sposobów

Łosoś na ostro

Łosoś to ulubiona ryba Polaków. Ma delikatny smak, nie wymaga panierki ani nadmiernej oprawy. Chętnie wybieramy go jako danie obiadowe mimo dość wysokiej ceny. Co zrobić, kiedy znudzi nam się tradycyjny przepis na smażoną bądź pieczoną w folii rybę? Oto 5 przepisów, które pokochają fani łososia. Łosoś na ostro składniki: …

Czytaj więcej »

Brak witaminy d – organizm bije na alarm!

Słońce

Gdy w organizmie dzieje się coś niepokojącego, ciało wysyła nam wiele, często niejednoznacznych, sygnałów. Nie wolno lekceważyć żadnego z nich, ponieważ nawet pozornie błahe dolegliwości mogą być oznakami groźnych dla zdrowia i życia chorób. Sygnały alarmowe świadczące o niedoborze witaminy d: Chroniczne zmęczenie; Obniżona odporność; Otyłość brzuszna; Częste urazy kości …

Czytaj więcej »

Jak urządzić wnętrze w stylu art déco?

Wystrój w stylu art deco

Wystrój art déco łączy chaos, przepych i bogactwo z potrzebą użytkowości, wygody i funkcjonalności wnętrza. Styl ten pojawił się na Starym Kontynencie w latach 20. XX wieku, będąc złotym środkiem między ekskluzywną modą francuską, a potrzebą praktycznego i ergonomicznego wnętrza. Sprawdź, jak urządzić wnętrze w stylu art déco. Meble, kolory …

Czytaj więcej »

Wykorzenieni: Anna Malinowska, „Brunatna kołysanka. Historie uprowadzonych dzieci”

Anna Malinowska, Brunatna kołysanka. Historie uprowadzonych dzieci Wydawnictwo Agora, Warszawa 2017

„Wojna nie kończy się w dniu, w którym walczące strony składają broń” – dla bohaterów książki Anny Malinowskiej wojna to wciąż otwarta rana. Podwójna trauma, której doświadczyli jako dzieci, daje o sobie znać po dziś dzień. Anna Malinowska, Brunatna kołysanka. Historie uprowadzonych dzieci Wydawnictwo Agora, Warszawa 2017 Reportaż Anny Malinowskiej podejmuje …

Czytaj więcej »

Najlepsze kampanie wideo w 2016 roku

kampanie reklamowe

Świat to komercja. Możemy się z tym zgadzać lub nie, ale tak po prostu jest. Ta wizja świata uwydatnia się szczególnie wtedy, gdy obserwujemy rynek reklamowy. Przez ostatnie lata reklama przeniosła się do Internetu i znalazła tam szczególne miejsce. Zwykle prezentuje się produkty i usługi przy pomocy spotów wideo, które …

Czytaj więcej »

Kiedy najlepiej zdecydować się na pracę za granicą

praca zagranicą

Praca za granicą rozważana jest często przez osoby ciekawe świata, które chcą zmienić środowisko i lepiej poznać język obcy. Mogą one połączyć przyjemne z pożytecznym i zwiedzać obce kraje, zarabiając przy tym na swoje utrzymanie. Wyjazd do pracy bywa też rozwiązaniem wybieranym przez tych, którzy w Polsce nie mogą znaleźć …

Czytaj więcej »

Już nie pomylimy suplementów diety i leków

lekarze nie będą reklamować suplementów

Koniec z lekarzami reklamującymi suplementy diety – zapowiedziała Krajowa Rada Suplementów i Odżywek POLFARMED – Polska Izba Przemysłu Farmaceutycznego i Wyrobów Medycznych, PASMI – Polski Związek Producentów Leków Bez Recepty, oraz Suplementy Polska – Związek Producentów i Dystrybutorów wypracowały wspólnie Kodeks Dobrych Praktyk Reklamy Suplementów Diety. Branża opracowała samoregulację, by …

Czytaj więcej »

3 zupy fit, które wspomogą Twoją dietę!

Lekka zupa krem z pora

Zimowa dieta nie należy do najlżejszych. Z upodobaniem sięgamy po słodkie przekąski, a nasze obiady to prawdziwe bomby kalorii, które podstępnie odkładają się w naszym ciele, tworząc nadprogramowe kilogramy. Jeśli do tego dołożyć święta i karnawał możemy być pewne, że w niedługim czasie nasze ulubione spodnie staną się nieco przyciasne, …

Czytaj więcej »

Jak solić mądrze?

sól w diecie

Sól. Niegdyś używali jej jedynie najbogatsi, a ona sama stanowiła środek płatniczy (nazywano ją nawet białym złotem). Przeciwdziałała psuciu się żywności, ale była także elementem rytuałów i wierzeń (ich pozostałość to na przykład witanie chlebem i solą). Dziś jest jedną z najbardziej demonizowanych przypraw świata. Ale czy słusznie? Przysłowia i …

Czytaj więcej »