Ludzie sukcesu szczycą się regularną aktywnością fizyczną. Bez względu na to, czy jest to bieganie czy jazda na rowerze, może pomóc w odniesieniu sukcesu, zarówno zawodowego, jak i prywatnego. Osoby, które prowadzą swoje firmy i osiągnęły sukces, potwierdzają – godziny spędzone na siłowni czy na basenie przekładają się na ilość …

Od lat nie cichnie dyskusja na temat cukru. Jego przeciwnicy obarczają go winą za nadwagę, cukrzycę, próchnicę, osteoporozę i wiele innych zaburzeń. Te krzywdzące oskarżenia zrodziły mity, które trzeba wreszcie obalić – uważa specjalista ds. żywienia Agnieszka Piskała. Autorka raportu „Uczymy jak słodzić” podkreśla, że produkty zawierające cukier mogą być elementem zdrowej …

Chciałbyś posiadać nietypowego kota? Zachwycają cię dzikie i drapieżne kocury? A może jesteś wielbicielem dużych, kudłatych zwierząt domowych? Jeżeli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, poznaj kota Norweskiego Leśnego. Wygląd  Kot Norweski Leśny należy do kotów półdługowłosych. Rasa, jak sama nazwa wskazuje pochodzi z Norwegii, gdzie wyodrębniła się samodzielnie …

Lato to okres, w którym nasza skóra jest szczególnie narażona na pojawienie się przebarwień. Niestety nie wszystkie znikają wraz z opalenizną, nie zawsze też ich występowanie wiąże się z promieniowaniem UV. Jak uchronić się przed przebarwieniami i co zrobić, gdy już się pojawią? Przebarwienia skórne to zmiany pigmentacyjne, które związane …

Ludzkość uprawia sport już od czasów starożytnych. Przecież już w antyku rozpoczęły się znane nam do dziś zawody zwane igrzyskami olimpijskimi, w której udział brali sportowcy z Grecji. Odbywały się one w miejscowości zwanej Olimpią co cztery lata – termin olimpiada oznacza właśnie okres między jednymi igrzyskami a tymi następnymi. …

Z czym kojarzy się nam Japonia? Sushi, kwitnące wiśnie i gejsze – to najprawdopodobniej pierwsze, co przyjdzie nam do głowy. Ale Kraj Wschodzącego Słońca ma także swoją nieco bardziej ekscentryczną stronę, obejmującą takie fenomeny kulturowe jak słynące z wyjątkowo brutalnych efektów horrory czy też specyficzne podejście do mody. Przede wszystkim …

Dziennikarz nie żałuje rozstania z TVP, odczuwa jednak niesmak związany z okolicznościami swojego zwolnienia. Twierdzi, że nigdy manifestował swoich poglądów politycznych na antenie TVP. Opinii na temat programów informacyjnych telewizji publicznej nie zamierza jednak zmieniać. Robert Makłowicz pracował w Telewizji Polskiej przez 20 lat, ostatnio jako gospodarz niezwykle popularnego programu „Makłowicz w podróży”. W marcu 2017 roku …

Trudno wyobrazić sobie lepszy plan na zbliżający się długi weekend niż aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na spędzenie tego czasu, Akademia Zdrowia Santandera poleca 7 miejsc w Polsce Południowej, w które warto wybrać się z kijami do nordic walking. Na trasie czekają atrakcje przyrodnicze, ciekawostki …

Mercedes chce wykreować nowy trend w motoryzacji – na luksusowe pojazdy typu pick-up. Do tej pory ten segment kojarzył się przede wszystkim z amerykańskimi autami użytkowymi. Czy więc pick-up spod znaku Mercedesa znajdzie nabywców? Klasa X wchodzi do gry Entuzjaści tej niemieckiej marki mogą być nieco rozczarowani tym, że nie …

Jeśli macie ochotę na nietypowe połączenie smaków koniecznie przygotujcie tę sałatkę. Zestawienie słodkiego winogrona ze słonym boczkiem i brokułem w wersji al dente to prawdziwa symfonia smaków. Całość dopełniają prażona cebulka i migdały, a to wszystko skąpane w delikatnym sosie śmietanowo-majonezowym. Pycha! Sałatka brokułowa z winogronami Przepis poleca Robert Muzyczka, …