Archiwum z miesiąca: czerwiec 2019

Wioślarstwo – sport prozdrowotny, ogólnorozwojowy i coraz bardziej popularny

wioślarstwo

Wioślarstwo jest dyscypliną, która proporcjonalnie rozwija wszystkie części ciała, kształtuje odpowiednią postawę, przeciwdziała schorzeniom kręgosłupa i wzmacnia układ krwionośny. W ostatnich latach ta dyscyplina cieszy się rosnącą popularnością, do czego przyczyniły się zwłaszcza sukcesy polskich wioślarzy. To sport, w którym swoich sił może spróbować każdy, niezależnie od wieku. Promocji wioślarstwa, jak i szeroko …

Czytaj więcej »

Dlaczego w pokoju dziecięcym powinien znaleźć się dywan?

Dywan w ładnym pokoju dziecięcym

Istnieje wiele sposobów na udekorowanie pokoju pociechy, jednym z nich jest z pewnością zakup odpowiedniego dywanu. Producenci paneli podłogowych raczą nas bogatą ofertą kolorystyczną oraz szeroką gamą wzorów swoich produktów. Mimo że w nowym domu czy świeżo wyremontowanym mieszkaniu podłogi prezentują się bardzo estetycznie, to warto jest pomyśleć o ubogaceniu …

Czytaj więcej »

Jak nauczyć się programować?

Studenci podczas nauki programowania

Branża IT należy obecnie do jednej z najszybciej rozwijających się i obiecujących branży w Polsce. Oferuje wysokie zarobki, możliwość szybkiego awansu i (w porównaniu do innych gałęzi przemysłu) stosunkowo niską konkurencję na rynku pracy. Specjalistów w tej branży wciąż brakuje. Na szczególnie intratne propozycje pracy liczyć mogą programiści. Nic dziwnego, …

Czytaj więcej »

Przepis na piękne i zdrowe włosy – sprawdź już dziś

Akcesoria i kosmetyki do włosów

Włosy potrafią zmienić cały wizerunek człowieka. Lśniące i zadbane przyciągają wzrok, a zmatowione odbierają urody nawet najpiękniejszym. Jak utrzymać je w dobrej kondycji? Zdradzamy przepis na piękne i zdrowe włosy! Krok 1. Prawidłowe mycie Za przetłuszczanie się włosów odpowiada gruczoł łojowy. Od jego pracy zależy to, jak często musisz myć …

Czytaj więcej »

Najlepsze płytki do Twojej łazienki

płytki do łazienki

Łazienka jest pomieszczeniem pełniącym kilka funkcji. Musi być miejscem relaksu, kącikiem sanitarnym i ładnie prezentującym się pomieszczeniem. Aby wszystkie te elementy zostały zachowane, jej urządzenie warto starannie przemyśleć. Co na warto szczególnie zwrócić uwagę, projektując łazienkę? Odpowiedź na to pytanie znajduje się poniżej. Projekt łazienki – najważniejsze elementy Łazienka jest …

Czytaj więcej »

Czarny bez – dlaczego i jak stosować?

syrop z czarnego bzu

Bez czarny to roślina synantropijna, czyli towarzysząca człowiekowi od wieków. Dowody na to – w postaci nasionek bzu znalezionych w wykopaliskach – pochodzą z czasów epoki kamiennej. W medycynie ludowej stosowany jako remedium na wiele dolegliwości, ze względu na swoje niezwykłe wartości prozdrowotne, w niektórych kulturach traktowany był wręcz jako …

Czytaj więcej »

Czym charakteryzują się meble indyjskie?

Bogate zdobienia, perfekcyjne wykonane detale i przyciągająca uwagę stylistyka — meble indyjskie to prawdziwy aranżacyjny hit! Dlaczego warto po nie sięgnąć? Do jakich wnętrz pasują? Podpowiadamy. Meble indyjskie cieszą się obecnie ogromnym powodzeniem. Trudno się dziwić. Harmonijnie łączą oryginalną stylistykę z trwałością i odpornością na uszkodzenia. Dzięki temu są gwarancją …

Czytaj więcej »

Wschodnia Turcja na wakacje

Pałac Ishaka Paszy Ararat

Turecką Riwierę odwiedzają setki tysięcy turystów każdego roku. Wybrzeże przyciąga ludzi zarówno swoim wspaniałym dziedzictwem historycznym, jak i przyrodniczym. Najczęściej decydujemy się na zwiedzenie starożytnych ruin Efezu i Troi, podziwiamy naturalne piękno Kapadocji lub też cieszymy się nocnym życiem Izmiru. Jednakże Turcja ma do zaoferowania znacznie więcej. Wschodnia część kraju …

Czytaj więcej »

Choroba Leśniowskiego-Crohna – jakie są jej najpopularniejsze symptomy? Jaka dieta sprzyja przedłużeniu okresu wyciszenia?

choroba Leśniowskiego-Crohna

Choroba Leśniowskiego-Crohna jest zaliczana do grupy schorzeń określanych jako nieswoiste zapalenie jelita grubego (WZJG). Jest to choroba autoimmunologiczna, dotykająca układu pokarmowego, najczęściej dotykając końcową części jelita cienkiego lub grubego. Cierpiący na nią pacjenci miewają różne okresy, lepsze i gorsze, w zależności od tego, czy choroba jest w stanie wyciszenia czy …

Czytaj więcej »