Archiwum z miesiąca: październik 2020

Islandia – co warto zobaczyć w krainie elfów

Reykjavík

Islandia to wyspa położona na północnym Atlantyku. Od Grenlandii dzieli ją około 300 km. Bardzo często nazywana jest „wyspą ognia i lodu”. Jest wyspą, na której wciąż zachodzą procesy tektoniczne. Świadczą o tym zarówno liczne kratery, jak i gorące źródła i gejzery. Mniej więcej 20 procent powierzchni Islandii pokrywają lodowce. …

Czytaj więcej »

Dawno, dawno temu, w odległej galaktyce, czyli historia powstania Gwiezdnych Wojen

gwiezdne wojny ilustracja

Gwiezdne Wojny to saga science-fiction, opracowana przez scenarzystę, producenta i reżysera George’a Lucasa. Pierwszy film serii ukazał się w 1977 roku, a cała seria wkrótce stała się fenomenem popkultury. Inspiracje Inspiracja George’a Lucasa sięga początków lat 70. Podczas studiów antropologicznych na Uniwersytecie Południowej Kalifornii Lucas szczególnie interesował się dokumentalną wartością …

Czytaj więcej »

Jesienna metamorfoza. Czas na odnowę skóry po lecie

jesień kobieta w płaszczu z pomarańczowym liściem

Sezon jesienno-zimowy to najlepszy moment na zatroszczenie się o wygląd i kondycję skóry. Dlaczego właśnie teraz warto skorzystać z dobrodziejstwa medycyny estetycznej? M.in. dlatego, że nie musimy się ograniczać do zabiegów „dozwolonych” latem. Co powiecie w takim razie na odjęcie sobie kilku lat? Oto najlepsze zabiegi, na które warto zwrócić …

Czytaj więcej »

Czym właściwie jest przepona i jaką dokładnie rolę odgrywa w naszym organizmie?

kobieta robiąca ćwiczenia oddechowe

Przepona należy do najbardziej niezwykłych struktur naszego ciała. Jest szerokim, cienkim i płaskim mięśniem wyglądem przypominającym kopułę i oddzielającym jamę klatki piersiowej od jamy brzusznej. Składa się z dwóch części: mięśniowej i ścięgnistej. Przez przeponę przechodzą nerwy, naczynia i organy, w tym przełyk, aorta i żyła główna dolna. Jest ona …

Czytaj więcej »