Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna
Podobne artykuły
Etap karmienia piersią kiedyś się kończy. Jedne mamy decydują się na odstawienie maluszka od piersi wcześniej, inne karmią swoje maluchy bardzo długo. Jest wiele przyczyn odstawienia dziecka od piersi i przejścia na mleko modyfikowane. Jedną z nich jest powrót mamy do pracy po okresie urlopu macierzyńskiego. Dowiedz się, jak łagodnie odstawić dziecko od piersi, jakie są alternatywy dla karmienia piersią i jakie są etapy przejścia na karmienie butelką.
Trudna, ale samodzielna decyzja o odstawieniu od piersi
Koniec urlopu macierzyńskiego i powrót do pracy często wiążą się z podjęciem decyzji o odstawieniu dziecka od karmienia piersią. Kobiety muszą jednak pamiętać, że to od nich zależy, czy maluszek będzie dostawał mleko matki w dalszym ciągu. Decyzję należy podejmować świadomie i samodzielnie, bez nacisków ze strony męża, rodziny czy pracodawcy. Warto rozważyć wszystkie argumenty za i przeciw. Odstawienie dziecka od piersi to wyłącznie decyzja mamy. Zadaniem innych osób jest jedynie wspieranie jej wyboru.
Mamy wracające do pracy borykają się z poważnym dylematem, bowiem pojawiają się różnego rodzaju wątpliwości. Obawiają się, że rezygnacja z karmienia piersią osłabi więź między nimi a maluszkami. Poza tym pojawiają się też myśli na temat tego, jaka będzie opinia znajomych i rodziny. Do tego mogą dochodzić naciski ze strony pracodawcy.
Kobiety nie powinny się tym wszystkim martwić. Przejście na karmienie butelką, karmienie mieszane czy karmienie mlekiem modyfikowanym ani nie osłabi więzi, ani nie będzie przeszkodą w pracy. Z kolei opinie znajomych i rodziny oraz pracodawcy nie powinny mieć najmniejszego wpływu na decyzję mamy. Kobieta musi sobie uświadomić, że to wyłącznie jej wybór.
Pracujesz? Nie musisz rezygnować z karmienia piersią
Trzeba mieć świadomość, że powrót do pracy wcale nie musi oznaczać zakończenia karmienia piersią. Pracę i karmienie naturalne można spokojnie pogodzić. Maluszek nadal może ssać pierś tuż przed wyjściem mamy do pracy i zaraz po jej powrocie do domu. Co więcej, mama ma prawo do przerwy na karmienie.
Zgodnie z Kodeksem pracy karmiącej mamie przysługują przerwy na karmienie. W przypadku zatrudnienia w wymiarze 4-6 godzin dziennie, kobieta ma prawo do półgodzinnej przerwy. Jeśli natomiast pracuje na pełen etat, czyli 8 godzin dziennie, wówczas przysługują jej 2 przerwy 30-minutowe. Przerwy te można łączyć i w ten sposób zyskać godzinę na karmienie. Czas przysługujący na karmienie można wykorzystać w różny sposób. To od mamy zależy, czy zacznie pracę godzinę później, czy wyjdzie godzinę wcześniej lub skorzysta z przerwy w środku dnia. Jedyne, co należy zrobić to przedstawić pracodawcy wniosek o przerwy na karmienie i ustalić formę ich wykorzystania. Prawo do dodatkowego czasu przysługuje tak długo, jak długo mama będzie karmić piersią, niezależnie od wieku dziecka. Co ważne, za ten okres otrzymuje się pełne wynagrodzenie.
Przerwę na karmienie można również wykorzystać na odciągnięcie pokarmu za pomocą laktatora. Pozwoli to utrzymać laktację na wystarczającym poziomie, by móc nadal karmić piersią oraz zapewnić odpowiednią ilość pokarmu, który będzie podawany dziecku podczas nieobecności mamy. Odciągnięte mleko należy przechowywać w lodówce w specjalnych pojemnikach z opisaną datą. Do domu najlepiej transportować pokarm w torbie termoizolacyjnej lub przenośnej lodówce.
Etapy odstawienia dziecka od piersi
W przypadku, gdy mama podejmie decyzję o całkowitym albo częściowym odstawieniu dziecka od piersi, ważne jest, by zrobiła to stopniowo. Najlepiej poczekać na dobry moment i nie zrażać się przeciwnościami. Dziecko nie może w tym czasie chorować ani intensywnie ząbkować. Najlepiej zdać się na intuicję, uważnie obserwować maluszka i odpowiednio odnosić się do jego reakcji na zmiany.
Odstawienie dziecka od piersi oraz godzenie pracy zawodowej z karmieniem naturalnym jest zdecydowanie łatwiejsze na etapie rozszerzania diety. Wtedy bowiem pokarm mamy nie jest jedynym pożywieniem maluszka. Niemowlak dostaje już wtedy pokarmy stałe, dlatego o wiele łatwiej jest mu pożegnać się z piersią albo poczekać na powrót mamy.
Naprzemienne karmienie piersią i butelką
Nagłe i całkowite przejście na karmienie butelką może powodować pewne problemy. Nie od razu bowiem dziecko będzie w stanie przestawić się na nowy sposób odżywiania. W związku z tym w pierwszym etapie odstawiania od piersi warto karmić maluszka na przemian piersią i butelką. Dzięki temu dziecko przyzwyczai się do nowego sposobu podania mleka.
Pomocne na początku będzie również karmienie niemowlaka mlekiem kobiecym. Czując znajomy smak, maluszek chętnie będzie pił mleko z butelki. Pozwoli mu to zrozumieć, że pokarm nie pochodzi wyłącznie z piersi. Pomocne jest także ułożenie dziecka w pozycji najbardziej zbliżonej do tej przy karmieniu piersią oraz optymalne pochylenie butelki.
Karmienie butelką mlekiem mamy
Kolejny etap to rezygnacja z karmienia piersią na rzecz podawania odciągniętego mleka matki przy pomocy wyłącznie butelki. Jeżeli do tej pory tylko mama karmiła maluszka, jest to też odpowiedni czas na stopniowe zaangażowanie pozostałych członków rodziny (tata, babcia). Pomoże to dziecku zrozumieć, że nadal może otrzymywać mleko o znajomym smaku, ale mama nie jest konieczna w tym procesie. Na tym etapie maluszek uczy się również odróżniania karmienia od przytulania. Do tej pory bowiem te czynności były ze sobą nierozerwalnie związane.
>>Sprawdź, jak prawidłowo przechowywać mleko mamy
Wprowadzanie mleka modyfikowanego do diety dziecka
Gdy dziecko nabędzie umiejętność pobierania pokarmu z butelki, można wprowadzić do jego diety mleko modyfikowane. Co prawda, jego smak będzie się różnił od mleka mamy, ale maluchy szybko akceptują tę zmianę.
Mleko modyfikowane można podawać także wcześniej, czyli na etapie naprzemiennego karmienia piersią i butelką. Wówczas najlepiej zastąpić jedno karmienie w ciągu dnia mieszanką. Jeżeli dziecko ma problem z zaakceptowaniem nowego smaku, można początkowo mieszać je z mlekiem mamy. Z czasem należy stopniowo zastępować kolejne karmienia mlekiem modyfikowanym.
Posiłki mleczne a pokarmy stałe
Rezygnacja z karmienia piersią i przejście na mleko modyfikowanego odbywa się zazwyczaj w czasie, gdy dziecko jest już na etapie rozszerzania diety. Mieszanka nie jest więc jego jedynym pokarmem. Do wyboru ma szeroką gamę dań w słoiczkach – warzywa, obiadki, deserki, jak również kaszki, a także przekąski.
Po 4. miesiącu dziecko dostaje produkty uzupełniające, przez co zmniejsza się liczba posiłków mlecznych. Dlatego w tym okresie odstawianie dziecka od piersi i przejście na mleko modyfikowane nie powinno być trudne. Maluszek poznaje już nowe smaki. Początkowo zjada kilka łyżeczek produktów jednoskładnikowych, ale z czasem zarówno porcja, jak i skład posiłków się zmienia.
Dopóki dziecko zjada same warzywa lub niecały słoiczek obiadku, dopóty konieczne jest uzupełnianie jego diety mlekiem. Kiedy jednak maluszek dostaje już danie z mięsem lub rybą (w ilości 150 g – 190 g), stanowi ono samodzielny posiłek. Z czasem wieczorne karmienie mlekiem można zastąpić kaszką. Jest ona bardziej sycąca, dzięki czemu jest w stanie zapewnić maluszkowi spokojny, długi i zdrowy sen.
Zmiana sposobu karmienia niemowlaka – to Ci się może przydać
Odstawianie dziecka od piersi to nowy etap w życiu, zarówno dziecka, jak i mamy. Aby ułatwić przechodzenie na mleko modyfikowane, warto sięgnąć po specjalne produkty. Akcesoria niezbędne dla dziecka to butelki, smoczki, wyparzacze do butelek.
Z kolei dla mamy konieczny jest zakup laktatora do odciągania pokarmu. Przydadzą się także specjalne pojemniki na mleko. W pierwszych dniach pracy warto także zaopatrzyć się we wkładki laktacyjne do biustonosza. Pomogą ustrzec się przed mokrymi plamami mleka na ubraniu, kiedy laktacja nie będzie jeszcze wyhamowana.
Jakie mleko modyfikowane wybrać?
Najlepszym pokarmem dla dziecka jest mleko mamy. Zawiera ono bowiem liczne składniki gwarantujące mu prawidłowy wzrost i rozwój, i budujące jego odporność. Są to m.in. białka, tłuszcze i węglowodany, bakterie kwasu mlekowego, prebiotyczne oligosacharydy, laktoza wspomagająca rozwój korzystnych bakterii jelitowych, kwasy omega-3 i omega-6 LC PUFA oraz witaminy i minerały. Mleko mamy stanowi także naturalne źródło cennych dla rozwoju niemowlaka folianów. Odstawiając dziecko od piersi i przechodząc na mleko modyfikowane, warto zapewnić maluszkowi to, co najlepsze. Najlepiej więc sięgać po mleko modyfikowane o sprawdzonym składzie, którego formuła jest wzorowana właśnie na mleku kobiecym.
W wyniku długoletnich badań naukowych nad mlekiem mamy marka HiPP stworzyła specjalną formułę mleka modyfikowanego HiPP 2 BIO COMBIOTIK®. Produkt zawiera unikalne połączenie Praebiotik®-Probiotik®, na wzór składników, które naturalnie występują w mleku mamy.
Praebiotik® to wartościowe galaktooligosacharydy (GOS) z ekologicznej laktozy, czyli błonnik pokarmowy, który ma pozytywny wpływ na florę bakteryjną jelit. Probiotik® natomiast to naturalne kultury bakterii kwasu mlekowego pierwotnie pozyskane z mleka matki.
Ponadto mleko modyfikowane HiPP 2 BIO COMBIOTIK® zawiera składniki odżywcze kluczowe dla rozwoju dzieci. Witaminy A, C, D wspierają układ odpornościowy, żelazo jest ważne dla prawidłowych procesów intelektualnych, zaś cenne kwasy tłuszczowe Omega-3 są niezbędne dla rozwoju wzroku (kwas dokozaheksaenowy – DHA) oraz mózgu i komórek nerwowych (kwas alfa-linolenowy – ALA).
Warto wiedzieć także, że Mleko HiPP 2 BIO COMBIOTIK® jako jedyne na rynku, poza unikalnym połączeniem Praebiotik®-Probiotik®, zawiera także Metafolin®* – sól wapniową folianów, które naturalnie występują w pokarmie kobiecym. Stanowi on udoskonaloną formę klasycznego kwasu foliowego. Metafolin® to opracowana na wzór natury forma łatwo przyswajalnych folianów. Podobnie jak te zawarte w mleku mamy jest od razu gotowy do wchłonięcia i wykorzystania przez organizm dziecka.
*Metafolin® jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy Merck KGaA, Darmstadt, Niemcy.
Karmienie butelką a więź między mamą a maluszkiem
Podsumowując, odstawienie maluszka od piersi jest możliwe i wcale nie takie trudne, jak się można spodziewać. Mama, przechodząc na karmienie butelką, obawia się jednak tego, że osłabnie więź między nią a maluszkiem. Nic bardziej mylnego – to, że jedzenie zostanie niejako oddzielone od przytulania, wcale nie oznacza, że relacja ulegnie zmianie. Ważne jest, aby często przytulać dziecko i spędzać z nim jak najwięcej czasu między karmieniami.
Źródła:
- https://hipp.pl/mleko/mleko-modyfikowane/jak-wprowadzic-mleko-modyfikowane-do-diety-dziecka
- https://hipp.pl/zywienie-0-1/rozszerzanie-diety/rozszerzanie-diety-niemowlat-kiedy-i-jak-rozpoczac
- https://hipp.pl/mleko/karmienie-piersia/jak-dlugo-karmic-piersia-i-jak-odstawic-dziecko-od-piersi-porady
- https://hipp.pl/mleko/karmienie-piersia/mama-wraca-do-pracy
- https://hipp.pl/mleko/karmienie-piersia/karmienie-mieszane-jak-laczyc-karmienie-piersia-i-butelka
- https://hipp.pl/mleko/mleko-modyfikowane/metafolinr-zrodlo-folianow-na-wzor-mleka-mamy
- https://hipp.pl/mleko/mleko-modyfikowane/mleko-hipp-bio-combiotik
Materiał partnera
