Archwium dla tagu: buty do biegania

Jak przygotować się do wiosennych maratonów?

młody biegacz biegnący latem

Czynność biegania, praktyka biegania, taki sport, którym jest bieganie – jest zalecany przez wszystkich lekarzy jako zwyczaj poprawiający nasz stan zdrowia w wydatnym stopniu. Jednak niektórzy z nas mają ambicje większe i startują w maratonach. W sezonie wiosennym na zawodników czeka bardzo wiele maratonów. W tym artykule powiemy o jednym, …

Czytaj więcej »

My się zimy nie boimy… Czyli, jak ubrać się do biegania zimą?

dziewczyna biegająca zimą

Z perspektywy początkującego biegacza, uprawianie tego sportu zimą, to wyczyn na miarę zdobycia Mont Everest’u. Nie musi być jednak wcale ani tak źle, ani trudno. Mimo śniegu, mrozu, wiatru, możesz nie rezygnować z zimowych aktywności na świeżym powietrzu. Wystarczy odpowiednio się przygotować, między innymi, dobierając właściwy strój. Czy bieganie zimą …

Czytaj więcej »

Planujesz zacząć biegać? Oto niezbędnik, który Ci pomoże

mężczyzna biegający z plecakiem na trasie biegu po lesie

Bieganie jest jedną z tych dyscyplin sportowych, do których nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Wystarczy po prostu wyjść z domu i.. biec. Pierwsze kroki z bieganiem nie zawsze muszą również oznaczać zakupu bardzo drogiego sprzętu. Tak naprawdę, by sprawdzić, czy jest to w ogóle dla nas, załóżmy jakiekolwiek buty sportowe, …

Czytaj więcej »

Jak wybrać idealne buty do biegania?

Ludzie w biegu

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy lub poprawić swoją kondycję? Przydadzą się sportowe buty do biegania. Dobrze dobrane buty są wygodne i trwałe. Potrafią być też doskonałym dodatkiem do modnej stylizacji. Dowiedz się, jak wybrać te idealne. Czy potrzebujesz w ogóle butów do biegania? Dla kogo właściwie są takie buty? Nie musisz …

Czytaj więcej »