Archwium dla tagu: dieta kobiety karmiącej

Co jeść podczas okresu laktacji? Przykładowe przepisy

kobieta z dzieckiem w chuście przygotowująca obiad

Dieta podczas karmienia piersią to bardzo ważna kwestia, ponieważ karmiąca mama odżywia nie tylko swój organizm, ale także poprzez dietę wpływa na jakość mleka, które podaje dziecku. Dieta podczas karmienia piersią może być zatem nazwana dietą dla dwóch osób – dla mamy i dziecka. Powinna być zdrowa i zbilansowana oraz …

Czytaj więcej »