Archwium dla tagu: dieta pudełkowa

Catering dietetyczny. Jak wybrać odpowiednią dietę pudełkową?

catering dietetyczny

Dieta pudełkowa jest coraz chętniej wybieranym rozwiązaniem dietetycznym. Pozwana ona na otrzymywanie dobrze zbilansowanych i zdrowych posiłków, które po podgrzaniu są gotowe do spożycia. Catering dietetyczny jest skutecznym sposobem na zadbanie o swoje zdrowie oraz nienaganną sylwetkę. Co ważne, odpowiednio opracowana dieta, pokrywa wszelkie potrzeby organizmu. W jaki jednak sposób …

Czytaj więcej »

Co warto jeść jesienią, aby utrzymać zdrową dietę?

owoce warzywa kiszonki jesień

Jesień jest dla wielu z nas trudną porą roku. Niektórzy ją uwielbiają, natomiast spora część Polaków za jesienią po prostu nie przepada. Coraz chłodniejsze wieczory, zachmurzone niebo, opady deszczu i zmrok zapadający wcześniej niż latem – to wszystko może nas nieco zniechęcić. Jesienią należy jednak szczególnie o siebie zadbać, ponieważ …

Czytaj więcej »

Pomysły na prezent dla smakosza

mężczyzna z kwiatami i prezentem dla kobiety

Pasje mogą być różne. Jednych fascynuje fotografia, innych motoryzacja, a jeszcze innych kuchnie świata. Podczas kupowania upominków dla bliskich warto nawiązywać do tych pasji. To nie tylko gwarancja trafionego prezentu, ale również znak, że znamy tę osobę doskonale. Co kupić smakoszowi kuchni świata? Gdzie go zabrać z okazji kolejnych urodzin? …

Czytaj więcej »

Jak wytrwać w diecie – 5 sposobów

Dieta moywacja

W odchudzaniu najważniejsza jest żelazna konsekwencja. Tylko trzymanie się określonych zasad pozwala osiągnąć sukces, jakim jest zredukowanie obwodu w pasie czy pozbycie się cellulitu. Problem w tym, że codzienne troski i zadania potrafią odwrócić naszą uwagę od obranego celu. Jak temu zapobiec, radzi Małgorzata Chylewska, dietetyk LightBox. By stracić na …

Czytaj więcej »