Strona główna / Archwium dla tagu: jet lag

Archwium dla tagu: jet lag

Najlepsze sposoby na jet lag

jet lag

Jet lag jest to zespół nagłej zmiany strefy czasowej. Ta forma dolegliwości występuje w trakcie dalekich podróży, kiedy zmieniamy strefę czasową po parę razy. Dotyka osób, które podróżują zwłaszcza w kierunku równoleżnikowym, czyli wschód-zachód. Nasila się wraz z kolejnymi pokonanymi strefami czasowymi. Organizm w zły sposób znosi podróże na wschód, ponieważ oznacza ona skrócenie …

Czytaj więcej »