Archwium dla tagu: Judo

Jiu-jitsu – co powinieneś wiedzieć o tej formie sztuk walki?

Jiu jitsu czarny pas

Jiu-jitsu to jeden z najstarszych i najbardziej skutecznych systemów walki wręcz. Pochodzi z Japonii i oparty jest na unieruchamianiu przeciwnika poprzez chwyty i duszenia. W tym artykule przyjrzymy się historii, technikom oraz pasom w jiu-jitsu. Jak powstało jiu-jitsu i jego ewolucja na przestrzeni lat Jiu-jitsu, czyli „sztuka miękkiego działania” to …

Czytaj więcej »

Judo – droga do rozwoju ciała i duszy

kobieta mężczyzna walka judo

Od wielu lat judo jest jednym z najczęściej i najchętniej uprawianych sportów na świecie. Jego specyfika i założenia są skierowane w szczególności do dzieci i młodzieży, aczkolwiek jest to sport dla ludzi w każdym wieku. Skąd się wywodzi i na czym polega jego fenomen? Co zyskujemy dzięki judo? Jaki ma …

Czytaj więcej »

Jaki sport walki najlepiej trenować?

Krav Maga

Popularność Mieszanych Sztuk Walki, która w Polsce rozpoczęła się tak naprawdę od momentu zakontraktowania przez KSW Mariusza Pudzianowskiego, pociągnęła za sobą szereg efektów „ubocznych”, w tym między innymi fakt, że coraz więcej osób chce uprawiać sporty walki. Kiedy jednak chcemy podjąć decyzję o rozpoczęciu treningów, staje przed nami podstawowy i …

Czytaj więcej »