Strona główna / Archwium dla tagu: koktajl

Archwium dla tagu: koktajl

Koktajle z młodym zielonym jęczmieniem, czyli jak oswoić super roślinę

młody zielony jęczmień

Wśród osób ceniących sobie zdrową żywność coraz większą popularność zyskuje młody jęczmień. Jest on źródłem witamin oraz posiada właściwości, które są nieocenione dla ludzkiego organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej tej roślinie. Dlaczego warto wprowadzić młody jęczmień do diety? Zielony jęczmień wykorzystywany już przez starożytnych Rzymian, który docenili jego cenne wartości odżywcze. …

Czytaj więcej »

Codziennie w dobrej formie!

Coraz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym co składa się na tabletkę. W wielu przypadkach są to składniki, stosowane po to, aby obrała ona odpowiedni kształt, formę czy kolor. Świadomie nie chcielibyśmy dostarczać ich swojemu organizmowi – syrop glukozowy, olej palmowy, stearynian magnezu, oczyszczony …

Czytaj więcej »

Młody zielony jęczmień – cudowny lek na wszystko?

Młody zielony jęczmień

Dzięki popularności zdrowego i racjonalnego odżywiania ludzie coraz świadomiej dobierają artykuły spożywcze i coraz częściej sięgają po naturalne suplementy diety. Na popularności zyskuje także młody zielony jęczmień. Czym jest ten produkt i czy rzeczywiście kryje w sobie tyle dobroczynnych właściwości? Młody zielony jęczmień – informacje ogólne Nie jest prawdą, że …

Czytaj więcej »

Ewa Chodakowska: Jestem fanką koktajli

Zdrowe koktajle Ewa Chodakowska

W najnowszej książce Ewa Chodakowska zawarła sto przepisów na zdrowe koktajle, które mogą stanowić zamiennik słodkich przekąsek lub pełnowartościowy posiłek. Wśród propozycji znalazły się również koktajle specjalnie dla mężczyzn. Ewa Chodakowska opublikowała dotychczas kilka DVD z zestawami ćwiczeń, książek i kalendarzy, m.in. „Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”, „Myślnik. Twój codzienny motywator” oraz „Trenuj z nami. …

Czytaj więcej »

Zdrowy styl życia zamiast diety odchudzającej?

zdrowie zamiast odchudzania

Jeszcze do niedawna diety odchudzające były stałym elementem życia większości kobiet. Niewiele osób zdawało sobie sprawę z zasad racjonalnego żywienia – dieta miała powodować utratę zbędnych kilogramów, szybko i bez względu na konsekwencje. Dostarczeniem odpowiedniej ilości witamin i składników odżywczych czy możliwością wystąpienia efektu jojo nikt się nie przejmował. Obecnie …

Czytaj więcej »

5 sposobów na dobrą energię każdego dnia

smoothie na śniadanie

Coraz cieplejsze dni, coraz więcej słońca i przyroda budząca się do życia – oto pewne oznaki wiosny. Wydawać by się mogło, że to idealne warunki do tego, by mieć dobry nastrój i więcej chęci do działania. Tymczasem zdarza się, że w okresie przedwiośnia i na samym jej początku czujemy lekki …

Czytaj więcej »

Szybkie sposoby na śniadanie

Śniadanie - nakryto do stołu

Wszystkie poradniki żywieniowe, artykuły o zdrowiu i dietetycy powtarzają to do znudzenia: śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Niby to wiemy, a jednak często trudno nam się zmobilizować do wstawania wcześniej, żeby przygotować pożywny posiłek. 1. Koktajle owocowe i warzywne Są zdrowe, szybkie i w dodatku łatwo je wziąć na wynos …

Czytaj więcej »

5 hipsterskich koktajli, które skutecznie gaszą pragnienie

Przepisy na napoje orzeźwiające ze świata

Jedną z zalet życia w globalnej wiosce jest to, że poszukując sprawdzonych sposobów na letnie upały sięgać możemy nie tylko do rodzimej tradycji, ale także czerpać z doświadczenia mieszkańców gorących stref klimatycznych. O przepisy na napoje orzeźwiające z różnych zakątków świata spytaliśmy ekspertów z biura lotniczego Sky4Fly.net. Każdą z propozycji z …

Czytaj więcej »

Dieta biegacza: zasady ogólne

Miłośnicy biegania twierdzą, że to najprostszy i właściwie najtańszy ze sportów: wystarczą wygodne buty i chwila wolnego czasu o dowolnej porze dnia. Wystarczy wybiec z domu. A czy dieta biegacza również jest taka prosta? O to, co powinniśmy jeść, aby bieganie nam służyło, zapytaliśmy Magdalenę Pokropek, doradcę dietetycznego. O czym …

Czytaj więcej »