Archwium dla tagu: lęk

Ruminacje to proces psychologiczny, który z reguły kojarzy się z przewlekłym i skupionym myśleniem na temat problemów, negatywnych doświadczeń czy nierozwiązanych kwestii. Ruminowanie jest ciągłym przeżywaniem tego samego stresu i długofalowo może prowadzić do przewlekłych stanów lękowych, depresji czy utraty zdolności do radzenia sobie ze stresem. W tym artykule przyjrzymy …

Lęk jest emocją, która wprowadza nas w stan nacechowany obawą, strachem i napięciem, często pojawia się on także w sytuacjach zagrożenia, lęk wynikać może wtedy z nieumiejętności określenia źródła tego niebezpieczeństwa. Lęk bywa emocją, pojawiającą się bez uzasadnionej przyczyny, czasem znika on równie szybko jak się pojawia, jednak problemem okazać …

Istnieje wiele rodzajów zaburzeń lękowych, które mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy dotychczasowych doświadczeń życiowych. Jednym z najczęściej występujących problemów jest zespół lęku uogólnionego, który potrafi w znacznym stopniu obniżyć jakość życia osoby, która go doświadcza. Mimo iż diagnoza oraz leczenie zaburzenia jest żmudne i długotrwałe, możliwa jest …

Ludzie mają wiele fobii. Istnieje wiele irracjonalnych obaw, które istnieją od setek, a nawet tysięcy lat. Niektórzy ludzie mają nawet fobie, które są tak dziwaczne, że przeczą logice. Poniżej przedstawiamy listę niecodziennych fobii, które Państwa zadziwią. Najdziwniejsze fobie ludzi W tej sekcji znajdziesz najdziwniejsze fobie, jakie mają ludzie. Niektóre z …

Zaburzenia nerwicowe dotyczą stosunkowo dużej części społeczeństwa, w tym nawet 15% Polaków. Nerwica to zaburzenie lękowe, które najczęściej dotyka osoby między 25. a 45. rokiem życia. Zdaniem psychologów źródłem każdej nerwicy jest konflikt wewnętrzny. Przyczyny i objawy nerwicy Etiologia zaburzeń nerwicowych jest różnorodna i złożona, ponieważ zależy od konkretnego pacjenta, …

Koniec z lekarzami reklamującymi suplementy diety – zapowiedziała Krajowa Rada Suplementów i Odżywek POLFARMED – Polska Izba Przemysłu Farmaceutycznego i Wyrobów Medycznych, PASMI – Polski Związek Producentów Leków Bez Recepty, oraz Suplementy Polska – Związek Producentów i Dystrybutorów wypracowały wspólnie Kodeks Dobrych Praktyk Reklamy Suplementów Diety. Branża opracowała samoregulację, by …

Strach przed lataniem należy do najpowszechniejszych lęków, z jakimi styka się współczesny człowiek. Mimo dużego zainteresowania podróżami samolotowymi, wiele osób wciąż deklaruje paniczną wręcz obawę przed tego typu formą transportu. Nie mówiąc już o wyobrażeniu sobie sytuacji, w której musieliby postawić stopę na pokładzie samolotu. Czy jest się właściwie czego …