Strona główna / Archwium dla tagu: masaż

Archwium dla tagu: masaż

Jakie są najlepsze sposoby na relaks dla kobiet w ciąży?

zbliżenie na kobiecy ciążowy brzuch

Czas oczekiwania na przyjście ukochanego dziecka jest wyjątkowy, ale i też wymagający dla organizmu kobiety. Przyszłe mamy mogą czuć się wspaniale, ale też odczuwać zmęczenie, nudności czy brak energii wraz z zaawansowaniem ciąży. Z pewnością wiele kobiet stara się unikać stresujących i obciążających organizm czynności. Warto spróbować kilku sposobów na …

Czytaj więcej »

Blizna? Nie widzę!

Nieważne, czy powstały w dzieciństwie, od skaleczenia po upadku z rowerka, czy w wyniku poważnej operacji – zazwyczaj nie lubimy żadnych swoich blizn. Czy jest szansa, by się pozbyć niechcianej pamiątki i mieć znowu gładką skórę? Są blizny, które przypominają nam wielkie wyzwania i przygody, znakomita ich większość jednak to …

Czytaj więcej »

5 zasad pielęgnacji skóry zimą

zasady pielęgnacji zimą

Zima to wyjątkowo trudny czas dla skóry. Narażona jest wtedy zarówno na działanie wiatru i mrozu, jak i niekorzystne, związane z niską wilgotnością powietrza, warunki w pomieszczeniach. Co możemy zrobić, aby wspomóc ją w tym okresie i sprawić, by wciąż wyglądała pięknie? Po pierwsze: dobierz odpowiednie kosmetyki Ważnym elementem pielęgnacji …

Czytaj więcej »

Endermologia – skuteczny sposób modelowania sylwetki

Endermologia modelujący masaż przeciw cellulitowi

Endermologia pomaga wymodelować sylwetkę, ujędrnić skórę, a nawet poprawić kontury twarzy. Zabiegi wykonywane są za pomocą urządzenia LPG, które dostarcza do powierzchni skóry mikroimpulsy. Masaż połączony z podciśnieniem uaktywnia metabolizm tkanki tłuszczowej opornej na dietę i ćwiczenia oraz stymuluje fibroblasty do produkcji włókien kolagenowych. Endermologia to masaż podciśnieniowy, który oddziałuje na skórną i podskórną …

Czytaj więcej »

Ajurweda – na co pomogą staroindyjskie masaże

Ajurweda

Chcemy żyć długo i zdrowo. Wybieramy organiczną żywność i zdrowy tryb życia. Wielu z nas, aby się wyciszyć, decyduje się na zajęcia jogi. W ostatnich latach Polacy usłyszeli też o ajurwedzie. Na jakie schorzenia mogą pomóc nam coraz popularniejsze indyjskie masaże? Ajurwedzie towarzyszą zazwyczaj skrajne emocje, od zachwytu po lekceważenie z wyższością charakterystyczną dla …

Czytaj więcej »

Skuteczne sposoby na ból menstruacyjny

Kobieta z bólem brzucha

Menstruacja, zwana również miesiączkowaniem to w pełni naturalny, fizjologiczny proces, który towarzyszy kobietom od okresu dojrzewania, aż do menopauzy. Niestety, bardzo często ten naturalny proces wywołuje u kobiet silne bóle brzucha i wiele innych przykrych dolegliwości. Bóle w okolicy brzucha i podbrzusza są sygnałem zbliżającego się krwawienia. W ciągu pierwszej …

Czytaj więcej »

11 kosmetyków, które zastąpi olej kokosowy

Olej kokosowy naturalny kosmetyk

Olej kokosowy jest jednym z najlepszych olejów na świecie – wiedzą o tym wszyscy, którzy najmują się zdrowym odżywianiem. Mało kto wie jednak, że olej kokosowy jest także świetnym kosmetykiem. Oczywiście najbardziej wartościowa jest jego wersja tłoczona na zimno, zwana (podobnie jak w przypadku oliw) virgin. Nie tylko nadaje się …

Czytaj więcej »

Wystarczy 5 minut dziennie – ten zabieg kosmetyczny możesz wykonać sama

Masaż twarzy dlaczego warto wykonać

Idealny sposób na poprawienie napięcia skóry i usunięcie drobnych zmarszczek. Nie wymaga znajomości skomplikowanych technik, drogiego sprzętu ani kosmetyków. Wystarczy trochę konsekwencji i 5 minut więcej w codziennym wieczornym rytuale pielęgnacyjnym. Uwaga: systematyczny masaż kosmetyczny twarzy ujmuje nawet kilka lat! Po ciężkim dniu, kiedy nawet nie mamy ochoty na dokładne …

Czytaj więcej »

Piękno na świecie – triki urodowe w różnych kulturach

Hinduski dbają o urodę

Co łączy wszystkie kobiety? Każda chce być piękna! A ile narodowości, tyle sprawdzonych sposobów na piękno i nieskazitelną cerę. Eksperci Corine de Farme sprawdzają, jak o urodę dbają kobiety z różnych stron świata – jakie mają sekrety pielęgnacyjne i jakie kosmetyki stosują na co dzień. Według najnowszych badań The Today …

Czytaj więcej »

Jak się pozbyć cellulitu?

Cellulit - jak się go skutecznie pozbyć

Zastanawiałyście się kiedyś, co stanowi dla większości kobiet największy problem urodowy? Nadmiar tkanki tłuszczowej? Brak jędrności skóry? Nie. Zwycięzcą tego rankingu jest cellulit, z którym zmaga się prawie 90% kobiet. Nie wszyscy jednak wiedzą, że przybiera on różne stadia. Sprawdź, który typ dotyczy Ciebie i jak możesz z nim walczyć! …

Czytaj więcej »