Strona główna / Archwium dla tagu: mięśnie Kegla

Archwium dla tagu: mięśnie Kegla

Jakie są najlepsze sposoby na relaks dla kobiet w ciąży?

zbliżenie na kobiecy ciążowy brzuch

Czas oczekiwania na przyjście ukochanego dziecka jest wyjątkowy, ale i też wymagający dla organizmu kobiety. Przyszłe mamy mogą czuć się wspaniale, ale też odczuwać zmęczenie, nudności czy brak energii wraz z zaawansowaniem ciąży. Z pewnością wiele kobiet stara się unikać stresujących i obciążających organizm czynności. Warto spróbować kilku sposobów na …

Czytaj więcej »

Zdrowotne dolegliwości po porodzie naturalnym – czy jest na nie sposób?

Nadmiar tkanki tłuszczowej, rozstępy, utrata jędrności skóry – o tych problemach zdrowotno-estetycznych najczęściej wspomina się w kontekście porodu. Tymczasem kobiece ciało musi zmagać się z o wiele poważniejszymi dolegliwościami związanymi ze sferami intymnymi, takimi jak rozluźnienie tkanek pochwy i nietrzymanie moczu. Co jest ich przyczyną? Czy można sobie z nimi …

Czytaj więcej »

Jak pokonać nudę w łóżku?

Nuda w sypialni

Co jest przeciwieństwem zabawy, entuzjazmu, radości i satysfakcji? Nuda. A gdzie nuda jest najgroźniejsza? W Twoim łóżku! Miliony par na całym świecie cierpi z powodu stagnacji i monotonii w sypialni. Jak temu zapobiec? Co zrobić, by nie zmieniając partnera znów poczuć się jak na początku związku? Dzięki nowemu podejściu producentów …

Czytaj więcej »