Archwium dla tagu: olej rzepakowy

Na każdym kroku słyszymy, że tłuste potrawy są z założenia niezdrowe. Jest w tym oczywiście dużo prawdy, jednak dobrze zbilansowana dieta powinna być bogata również w tłuszcze. Standardowa dieta w około 25% powinna składać się właśnie z nich. Są one niezbędne w naszym organizmie przy wielu procesach i to właśnie …

Czytaj więcej »