Od lat nie cichnie dyskusja na temat cukru. Jego przeciwnicy obarczają go winą za nadwagę, cukrzycę, próchnicę, osteoporozę i wiele innych zaburzeń. Te krzywdzące oskarżenia zrodziły mity, które trzeba wreszcie obalić – uważa specjalista ds. żywienia Agnieszka Piskała. Autorka raportu „Uczymy jak słodzić” podkreśla, że produkty zawierające cukier mogą być elementem zdrowej …
Czytaj więcej »Choroba w ustach? Zapobiegaj zamiast leczyć
Dbałość o higienę jamy ustnej jest już dziś normą. Faktem jest, że to nie tylko kwestia estetyki (chociaż: kto nie chce mieć białych zębów?), ale również zdrowia, ponieważ choroby zębów i dziąseł mogą prowadzić do nieprawidłowości w całym organizmie człowieka. Takie praktyki jak regularne szczotkowanie zębów (przynajmniej dwa razy dziennie) …
Czytaj więcej »