Strona główna / Archwium dla tagu: profilaktyka

Archwium dla tagu: profilaktyka

Okresowe badania w pracy – co trzeba o nich wiedzieć?

Okresowe badania lekarskie

Każda osoba zatrudniona na umowę o pracę musi mieć ważne orzeczenie lekarskie, które jasno informuje, że jest ona zdolna do pracy na określonym stanowisku i w konkretnych warunkach. Brak aktualnych dokumentów wiąże się z poważnymi konsekwencjami zarówno dla pracownika, jak i pracodawcy. Dlaczego badania okresowe są tak ważne i jak …

Czytaj więcej »

Letnia angina – jak jej przeciwdziałać? Jak leczyć?

letnia angina

Zapalenia płuc i gardła, grypa, przeziębienia, angina – tego typu chorób spodziewamy się najczęściej jesienią i zimą. Spadek temperatury powietrza może osłabiać naszą odporność, umożliwiając namnażanie się bakterii w różnych częściach dróg oddechowych i nie tylko. Jednak to nie samo zimno sprawia, że chorujemy – na anginę równie dobrze możemy zachorować w …

Czytaj więcej »

Planowanie ciąży – co warto wiedzieć ?

planowanie ciąży

W przypadku planowania ciąży należy zacząć się przygotowywać do niej już kilka na miesięcy przed podjęciem starań. Przyjrzymy się zatem bliżej badaniom, jakie warto wykonać przed ciążą i sposobom na wzmocnienie całego ciała – wszak 9 miesięcy przed narodzinami dziecka to wyjątkowo duży wysiłek dla całego organizmu. Zacznijmy od początku, …

Czytaj więcej »

Antynowotworowe przyprawy

Przyprawy antynowotworowe

Choroby nowotworowe to w dzisiejszych czasach udręka dużej części populacji. Warto jednak wiedzieć o tym, że istnieje kilka sposobów na to, aby zmniejszyć podatność organizmu na proces rozwoju nowotworów. Oczywiście na pierwszym miejscu mieści się profilaktyka, z odpowiednią dietą na jednym z ważniejszych miejsc, w której nie powinno zabraknąć nie …

Czytaj więcej »

Czeka cię kolonoskopia? O tym musisz pamiętać

jak się przygotować do kolonoskopii

Jeśli lekarz zaleci wykonanie kolonoskopii, nie martw się. Być może myślisz, że to straszna procedura, aczkolwiek dzisiejsza medycyna poszła tak daleko do przodu, że kolonoskopia nie jest już traumatycznym przeżyciem. Kolonoskopia to badanie, którego lekarz używa do zbadania wnętrza jelita grubego pod kątem możliwych przyczyn takich zdarzeń, jak ból brzucha, …

Czytaj więcej »

Badania po 30. roku życia – jakie i kiedy wykonywać w ramach profilaktyki zdrowotnej?

Stetoskop i długopis

Profilaktyka zdrowotna pozwala zapobiec rozwojowi groźnych chorób dzięki wykryciu ich we wczesnym stadium. Badania profilaktyczne najlepiej wykonywać regularnie po 30. roku życia. Zestawy zalecanych badań dla kobiet i mężczyzn nieco się różnią. Wspólne są m.in. badania krwi i moczu. Badania krwi, które po trzydziestce warto robić raz w roku Podstawowe …

Czytaj więcej »

Podstawowe badania profilaktyczne u kobiet

Młody lekarz

Badania profilaktyczne mogą uchronić przed wieloma kobiecymi schorzeniami, jak: choroby krążenia czy rak szyjki macicy. Regularna profilaktyka pozwala wykryć ewentualną chorobę w początkowym stadium, co daje większe szanse na podjęcie skutecznego leczenia. Podstawowe badania krwi Morfologia, poziom OB, glukozy, cholesterolu a także badanie moczu to podstawowe badania krwi, jakie określą …

Czytaj więcej »

Kot kartuski (Chartreux), czyli koci sztukmistrz

Kot kartuski

Kot kartuski jest średniej wielkości kotem, wyróżniającym się ponadprzeciętną inteligencją i niezwykłą, piękną sierścią. Dzięki wrodzonym talentom, z łatwością można go nauczyć przeróżnych sztuczek. Wszystko to czyni z niego nie tylko świetnego towarzysza, ale i atrakcję dla potencjalnych obserwatorów jego kocich umiejętności. Wygląd Kot kartuski jest średniej wielkości kotem, którego …

Czytaj więcej »

Osoby spożywające 400–500 g warzyw i owoców dziennie żyją dłużej i rzadziej chorują

jesienne warzywa

Warzywa i owoce zawierają cenne składniki pokarmowe: witaminy, minerały, antyoksydanty oraz błonnik. Organizm nie potrafi magazynować niektórych z tych substancji, dlatego dla dobrego ich wykorzystania powinniśmy spożywać niewielkie ilości warzyw i owoców wielokrotnie w ciągu dnia. Ważna jest także ich różnorodność i odpowiednie proporcje. I choć Polacy coraz częściej włączają te produkty do swojego menu, to wciąż jednak …

Czytaj więcej »