Archwium dla tagu: psychologia

Borderline – osobowość na pograniczu

borderline

Borderline to pograniczne zaburzenie osobowości, polega ono głównie na niestabilności nastroju, zaburzeniu tożsamości oraz poczucia ogólnej pustki lub niespełnienia. Osobowość borderline charakteryzuje się chwiejnością własnego ja. Zaburzenie psychiczne Borderline uznane zostało za jedno z najtrudniejszych, zarówno dla osoby chorej, jak i jej bliskich. Obniżony nastrój, impulsywność, poczucie odrzucenia sprawiają, że osoba …

Czytaj więcej »

Słowo o osobowości anankastycznej

Obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości (OCPD)

Obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości (OCPD) to zaburzenie, które charakteryzuje się skrajnym perfekcjonizmem, uporządkowaniem i schludnością. Osoby z OCPD odczuwają również silną potrzebę narzucania własnych standardów otoczeniu zewnętrznemu. Osobowośc anankastyczna charakteryzuje się następującymi cechami: Trudność w wyrażaniu swoich uczućTrudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem bliskich relacji z innymi.Pracowitość, ale także obsesja na punkcie …

Czytaj więcej »

Breadcrumbing – zawsze na głodzie

Breadcrumbing

Breadcrumbing – od angielskich słów “bread crumbs”, oznacza po prostu “okruchy chleba”. I jest odniesieniem do coraz popularniejszej formy zwodzenia partnera i dawaniu mu okruchów w relacji, zamiast pełnowartościowego uczucia i zainteresowania.   Breadcrumbing, czym jest i jak wygląda?  Związek tego typu jest relacją, w której jedna strona jest zaangażowana mocniej, …

Czytaj więcej »

Co to jest Zespół Rebeki? Skąd się bierze i czym się objawia? Jak można z nim walczyć?

zespół rebeki

Mianem zespołu Rebeki określa się chorobliwą zazdrość o byłych partnerów osoby, z którą obecnie tworzymy związek. Chociaż może to brzmieć niepozornie, implikuje poważne problemy, osłabia więzi, a ostatecznie może prowadzić do rozpadu relacji. Czym dokładnie jest zespół Rebeki? Jak go rozpoznać i leczyć? Charakterystyka zespołu Rebeki Nazwa zespołu, czy inaczej …

Czytaj więcej »

Zespól lęku uogólnionego – co trzeba wiedzieć

zespół lęku uogólnionego

Istnieje wiele rodzajów zaburzeń lękowych, które mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy dotychczasowych doświadczeń życiowych. Jednym z najczęściej występujących problemów jest zespół lęku uogólnionego, który potrafi w znacznym stopniu obniżyć jakość życia osoby, która go doświadcza. Mimo iż diagnoza oraz leczenie zaburzenia jest żmudne i długotrwałe, możliwa jest …

Czytaj więcej »

Prokrastynacja: jakie są jej przyczyny i jak z nią walczyć?

prokrastynacja kobieta

Prokrastynacja to obecnie jeden z częściej występujących problemów współczesnego społeczeństwa. Termin ten odnosi się do odwlekania w czasie wykonania zadania lub podjęcia konkretnych działań. Wiąże się to ściśle z powtarzalnością tego zjawiska i poczuciem winy u osoby, która zostawia wszystko na ostatnią chwilę. Czym jest prokrastynacja i jak z nią …

Czytaj więcej »

Co to jest zespół Otella?

zazdrość zespół otella

Zazdrość w związku jest czymś zupełnie normalnym i zazwyczaj nie wzbudza nadmiernego dyskomfortu u partnera. Zdarza się jednak, że przyjmuje ona chorobliwe formy, przez którą cierpi zarówno osoba zazdrosna, niepotrafiąca sobie pojawić z przytłaczającymi uczuciami, jak i jej towarzysz lub towarzyszka życia, którzy mimo iż nie dają najmniejszych powodów do …

Czytaj więcej »

Fobia społeczna – objawy, leczenie

fobia społeczna

Lęk towarzyszy nam codziennie, jest to naturalna emocja, która jak wszelkie uczucia informuje o zagrożeniu, wzmaga czujność w sytuacjach trudnych czy wymagających określonych zachowań. Lęk sam w sobie nie jest niczym złym, jednak jego nasilone odczuwanie ze względu na jakąś konkretną sytuację może okazać się fobią, a zatem zaburzeniem odczuwania …

Czytaj więcej »

Co możemy zyskać dzięki terapii dla par?

terapia dla par

Decyzja o podjęciu terapii dla par może być trudna i zająć trochę czasu. Niektóre pary wstydzą się skorzystać z pomocy specjalisty, ponieważ widzą w tym wyraz słabości. Niestety w społeczeństwie pokutuje jeszcze czasami przekonanie, że zwrócenie się do psychologa świadczy o jakiegoś rodzaju ułomności. Jest to bardzo dalekie od prawdy. …

Czytaj więcej »

Na czym polega trening umiejętności społecznych?

trening umiejętności społecznych

Czym są umiejętności społeczne? Umiejętności społeczne są dla nas fundamentem skutecznego funkcjonowania w społeczeństwie, a co za tym idzie pozwalają nam tworzyć relacje, współpracować z innymi, pracować, osiągać cele i mierzyć się z wyzwaniami życiowymi.  Podstawy Treningu Umiejętności Społecznych opierają się na teorii społecznego uczenia się Bandury. Zakłada ona, że …

Czytaj więcej »