Archwium dla tagu: relaks

Sypialnia – najważniejszy pokój w naszym domu

elegancka sypialnia

Jeśli mielibyśmy bez wahania wskazać pomieszczenie, które jest w naszym domu najważniejsze, zapewne niektórzy zastanawialiby się przez chwilę nad kuchnią. Ostatecznie przygotowujemy w niej posiłki – ale z drugiej strony, zawsze możemy je zjeść w mieście. Drugim wyborem będzie łazienka, którą faktycznie mało co (poza miejską łaźnią czy basenem) może …

Czytaj więcej »

Jaki materac dla osoby szczupłej

Jaki materac dla osoby szczupłej?

Istnieje wiele argumentów za tym, aby przy zamawianiu materaca sypialnianego skorzystać z bogatej oferty internetowej samych producentów. Pominięcie wielu pośredników czy dystrybutorów i zamówienie materaca bezpośrednio u producenta sprawia oczywiście, że cena za ten sam model co w salonie stacjonarnym jest zdecydowanie korzystniejsza. To stwarza niepowtarzalną okazję, aby zamawiając materac …

Czytaj więcej »

Jak wybrać najlepszy materac dla mnie do spania?

uśmiechnięta rudowłosa kobieta śpiąca w łóżku w białej pościeli

Sypialnia jest najważniejszym miejscem wypoczynku. Aby dobrze spać potrzebne jest łóżko zawierające odpowiedni materac, który zapewnia ciału podparcie w pozycji leżącej. Miejsce spania należy bardzo dokładnie przemyśleć, ponieważ jego kupno to inwestycja w zdrowie. Z tego względu zaleca się dobór do indywidualnych potrzeb. Twardość Każdy człowiek około 1/3 życia spędza …

Czytaj więcej »

Poduszka ortopedyczna – ulga dla kręgosłupa

Kobieta śpiąca na poduszce ortopedycznej

Budzisz się rano niewyspany, a niejednokrotnie nawet jeszcze bardziej zmęczony niż przed snem. Masz wrażenie, że Twój organizm nie zaznał ani odrobiny odpoczynku i regeneracji. Na dodatek szyja i plecy nieustannie dają o sobie znać uczuciem bólu i dyskomfortu. Zdecydowanie warto zastanowić się nad zakupem poduszki ortopedycznej. Kręgosłup nie ma …

Czytaj więcej »

Materace termoelastyczne – co to takiego?

Mężczyzna śpiący spokojnie w łóżku

Materace termoelastyczne to niewątpliwie mercedes wśród materacy piankowych. Zaprojektowane dla najbardziej wymagających użytkowników, wykorzystujące najnowsze technologie, uwodzące i otulające designem i wykonaniem. Dlaczego warto rozważyć ich zakup do własnego mieszkania? Cechy materacy termoelastycznych Materace termoelastyczne swoją nazwę zawdzięczają zastosowanej do ich produkcji piance visco (nazywanej także pianką leniwą lub inteligentną). …

Czytaj więcej »

Materac piankowy – jaki wybrać?

dziewczynka śpiąca z misiem na wygodnym materacu

Każdy materac, jaki znajduje się w naszych mieszkaniach, to przedmiot szczególnego przeznaczenia. Dobrze dobrany i wysokiej jakości materac powinien podpierać ciało, dopasowywać się do sylwetki, a dzięki temu – gwarantować spokojny sen i odpowiedni poziom wypoczynku. Kiedy jesteśmy wyspani, mamy siłę i energię do codziennych wyzwań. Wybierając materac dla siebie, …

Czytaj więcej »

Samouczek rzeźbiarski, czyli oryginalny pomysł na wyciszenie i relaks

Rzeźba i drewno na pniu

Pośpiech, chroniczny brak czasu, nadmiar obowiązków oraz nieustanne bombardowanie informacjami z mediów społecznościowych powodują, że potrzebujemy wytchnienia i wyciszenia. Aby podarować sobie lub komuś bliskiemu spokój, nie potrzebujemy kosztownych, zagranicznych wycieczek lub wyjazdów do spa. W takim razie czego? Czas relaksu i odprężenia Zagraniczne wycieczki, szczególnie te do ciepłych krajów, …

Czytaj więcej »

Uwolnij swoje ciało od stresu!

W czasach ciągłej gonitwy napięcie fizyczne i psychiczne towarzyszy nam niemal każdego dnia. Nasze życie raz jest w fazie napięcia, innym razem w fazie odprężenia.  O stresie mówimy dopiero, gdy zaczynamy odczuwać przeciążenie psychiczne i/lub fizyczne. Czy wiesz czym jest stres? Ogólnie mówi się, że stres jest przeciążeniem psychologicznym, emocjonalnym …

Czytaj więcej »

Zioła na uspokojenie

Zioła na nerwy

Praca od świtu do zmierzchu, ciągły stres i zdenerwowanie oraz bezsenność to problemy znane niejednej z nas, z którymi należy rozpocząć jak najszybszą walkę, ponieważ w najgorszym przypadku mogą one doprowadzić do ogólnego osłabienia organizmu, a także do załamania nerwowego. W takiej sytuacji warto sięgnąć po naturalne specyfiki, które nie …

Czytaj więcej »

Hamaki, piłkarzyki i fitness w…biurze?

pomieszczenie socjalne w pracy

Zmiany na rynku pracy niosą za sobą nowe trendy w aranżacji biur. Pracodawcy coraz powszechniej zapewniają swoim pracownikom designerskie przestrzenie do wspólnej pracy relaksu, i rozrywki. Hamaki, wertykalne ogrody, piłkarzyki i sprzęt do fitnessu można spotkać już nie tylko w polskich oddziałach zagranicznych korporacji, ale i w siedzibach rodzimych firm. Na trendy w urządzaniu przestrzeni biurowych silnie …

Czytaj więcej »