Archwium dla tagu: terapia

Problemy natury psychicznej, dotykają coraz większej populacji Polek i Polaków. Według danych z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego z 2020 roku, co piąta osoba doświadcza trudności psychicznych, a co dziesiąta osoba cierpi na poważne zaburzenia. Zgodnie z badaniami społeczeństwo najczęściej dotykają zaburzenia lękowe (około 12-16%) oraz depresyjne (około 10%). Pojawienie się …

Nerwica, znana również jako zaburzenie nerwicowe, jest stanem psychicznym, który objawia się w wyniku chronicznego napięcia nerwowego lub lęku. Osoby zmagające się z nerwicą często odczuwają silne emocje, które wpływają na ich funkcjonowanie codzienne. W tekście przedstawiamy charakterystyczne objawy nerwicy, które pomogą Ci zrozumieć, na czym polega to zaburzenie, oraz …

Rozwijające się lub trwające uzależnienie wpływa na funkcjonowanie całej rodziny lub relacji. Przewlekły, stres, brak zaufania i życie w napięciu przekłada się przede wszystkim na stan psychofizyczny najbliższych. Z czasem sytuacja może stać się kwestią przyzwyczajenia, co prowadzi do współuzależnienia. Jak rozpoznać objawy i gdzie udać się po pomoc? Kiedy …

Agresja została określona jako zachowanie, którego podejmujemy, aby wyrządzić komuś pośrednią lub bezpośrednią krzywdę. Lecz czy zawsze? Agresja jest zachowaniem – reakcją na bodźce, występuje ona w życiu wszystkich ludzi. Aby zrozumieć skąd i dlaczego pojawia się w nas agresja, należy dokładnie przyjrzeć się tym zachowaniom, pomoże to zrozumieć podłoża …

Lęk jest emocją, która wprowadza nas w stan nacechowany obawą, strachem i napięciem, często pojawia się on także w sytuacjach zagrożenia, lęk wynikać może wtedy z nieumiejętności określenia źródła tego niebezpieczeństwa. Lęk bywa emocją, pojawiającą się bez uzasadnionej przyczyny, czasem znika on równie szybko jak się pojawia, jednak problemem okazać …

Istnieje wiele rodzajów zaburzeń lękowych, które mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy dotychczasowych doświadczeń życiowych. Jednym z najczęściej występujących problemów jest zespół lęku uogólnionego, który potrafi w znacznym stopniu obniżyć jakość życia osoby, która go doświadcza. Mimo iż diagnoza oraz leczenie zaburzenia jest żmudne i długotrwałe, możliwa jest …

Lęk towarzyszy nam codziennie, jest to naturalna emocja, która jak wszelkie uczucia informuje o zagrożeniu, wzmaga czujność w sytuacjach trudnych czy wymagających określonych zachowań. Lęk sam w sobie nie jest niczym złym, jednak jego nasilone odczuwanie ze względu na jakąś konkretną sytuację może okazać się fobią, a zatem zaburzeniem odczuwania …

Decyzja o podjęciu terapii dla par może być trudna i zająć trochę czasu. Niektóre pary wstydzą się skorzystać z pomocy specjalisty, ponieważ widzą w tym wyraz słabości. Niestety w społeczeństwie pokutuje jeszcze czasami przekonanie, że zwrócenie się do psychologa świadczy o jakiegoś rodzaju ułomności. Jest to bardzo dalekie od prawdy. …

Każdy z nas przechodzi czasami ciężkie chwile i jest to całkowicie naturalne, bo różnorodne trudności są częścią naszej egzystencji. Gorszy tydzień nie oznacza więc od razu, że potrzebujemy wsparcia specjalisty, na przykład psychologa. Jeżeli natomiast obniżony nastrój zdarza nam się niezwykle często albo utrudnia nam codzienne funkcjonowanie, warto podjąć refleksję, …

Indywidualne podejście do pacjenta zapewnia precyzyjną diagnostykę i dobranie najlepszych strategii terapeutycznych – podkreśla Robert Śmigielski, ordynator oddziału ortopedii i medycyny sportowej w Instytucie Mirai. Pozwala osiągnąć znacznie lepsze efekty niż w przypadku medycyny masowej, minimalizuje ponadto możliwość wystąpienia powikłań. Szczególnie dobrze sprawdza się w leczeniu niestandardowych schorzeń. Problem jednak w tym, że jest to dużo …