Strona główna / Archwium dla tagu: wspinaczka

Archwium dla tagu: wspinaczka

Od czego zacząć trening boulderingowy?

głaz do boulderingu

Podobno najlepsza rada dla adepta boulderingu to wspinaj się, ile możesz. Jednak do takiego treningu trzeba się odpowiednio przygotować. Oto kilka wskazówek, od czego zacząć. Szlify można zacząć zdobywać na sztucznej ściance lub na niskich, kilkumetrowych skalnych blokach. Najważniejsze, to wzmocnić na początek siłę rąk i korpus. A później powinno …

Czytaj więcej »

Śnieżna Pantera dla Polaka

Pik Lenina

Nieważne ile razy byłeś na Evereście, powiedz czy wszedłeś na Pik Pobiedy – wspinacze byłych Republik Radzieckich mają dość jasny pogląd dotyczący najtrudniejszych gór do zdobycia. 14 sierpnia o 12.35 czasu lokalnego Polak – Andrzej Bargiel stanął na najwyższym szczycie pasma Tienszan, tym samym zamykając zmagania o tytuł Śnieżnej Pantery – górskiego …

Czytaj więcej »

Mija 20 lat od jednej z największych tragedii na Evereście

Bukriejew, Krakauer o Evereście

Nepal, Mount Everest. 9 maja 1996 roku, godzina 22.15 – alpiniści z dwóch wypraw komercyjnych rozpoczynają atak szczytowy na najwyższą górę świata. Dla 8 osób wyprawa zakończy się tragicznie. Mimo upływu 20 lat, to jedna z najczarniejszych kart w historii himalaizmu.  Rob Hall był pionierem komercyjnych wypraw na najwyższą górę …

Czytaj więcej »

Nanga Parbat zdobyta!

Nanga Parbat zdobyta

Do wczoraj Nanga Parbat – dziewiąty co do wysokości ośmiotysięcznik w Himalajach – pozostawał niezdobyty zimą. 26 lutego 2016 mieszana ekspedycja w składzie: Włoch Simone Moro, Bask Alex Txikon i Pakistańczyk Muhammad Ali Sadpara dokonała pierwszego zimowego wejścia na Nagą Górę. Od tej pory nieosiagalny dla wspinaczy zimą pozostaje jedynie szczyt K2. W …

Czytaj więcej »