Archwium dla tagu: wspinaczka

Wspinaczka, choć na pierwszy rzut oka może wydawać się ekstremalnym sportem dla odważnych i silnych, jest tak naprawdę dostępna i korzystna dla wszystkich, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Jest to nie tylko doskonałe ćwiczenie dla ciała, ale również dla umysłu. Oto poradnik dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę …

W świecie, który w coraz większym stopniu zdaje się być zdominowany przez człowieka, góry stanowią ostatni bastion dzikiej, niezdobytej natury. Mimo że wspinaczka górska, jako forma ekstremalnego sportu, stała się w ciągu ostatnich dekad coraz bardziej popularna, niektóre szczyty górskie na naszej planecie nadal pozostają niezdobyte. Przyczyny są różnorodne – …

Przez co nasza krew pulsuje szybciej? Kiedy serce zaczyna bić w rytm przygody, a myśl o nieznanych doświadczeniach wypełnia nas ekscytacją? Dla tych, którzy pragną przełamać bariery, osiągnąć niewyobrażalne, a jednocześnie eksplorować, przedstawiamy teoretyczną listę 10 ekstremalnych doświadczeń podróżniczych. Czy kiedykolwiek marzyłeś o wspinaczce na Mount Everest, nurkowaniu z rekinami …

Wspinaczka staje się coraz popularniejsza, również w Polsce. Oprócz odpowiedniego sprzętu, doświadczenia i kondycji, duży wpływ ma również wybór trasy wspinaczkowej. Jakie trasy wspinaczkowe w Polsce można zaliczyć do najtrudniejszych?  Wspinaczka w Polsce – poznaj najtrudniejsze trasy  Wydaje się, że polskie góry to dobry wybór wyłącznie dla początkujących amatorów wspinaczki. To jednak błędne założenie. Okazuje się jednak, że rodzime skały …

Azja to prawdziwy raj dla piechurów. Przy tak wielu możliwościach zarówno początkujący, jak i bardziej zaawansowani wędrowcy znajdą szlaki dla siebie. Ze wschodu kontynentu szczególną uwagę należy zwrócić na trasy do Gruzji, Jordanii, Izraela, Kirgistanu i Indii. Nie można zapomnieć o Himalajach, to także kierunek dla tych, którzy dopiero zaczynają …

Tajemniczo brzmiąca nazwa pochodzi od angielskiego słowa boulder, które oznacza niewielki głaz. Ta dyscyplina sportu polega na wspinaniu się na kilkumetrowe, zazwyczaj wolnostojące kamienie. Najważniejszą cechą odróżniającą ją od klasycznej wspinaczki jest brak asekuracji.  Kto wymyślił bouldering? John Gill uważany jest przez wielu wspinaczy za ojca nowoczesnego boulderingu | fot.: By Silentrunner …

Podobno najlepsza rada dla adepta boulderingu to wspinaj się, ile możesz. Jednak do takiego treningu trzeba się odpowiednio przygotować. Oto kilka wskazówek, od czego zacząć. Szlify można zacząć zdobywać na sztucznej ściance lub na niskich, kilkumetrowych skalnych blokach. Najważniejsze, to wzmocnić na początek siłę rąk i korpus. A później powinno …

Simone Moro to jedna z największych gwiazd współczesnego himalaizmu. Zimowy zdobywca Sziszapangmy, Makalu, Gaszerbruma II oraz Nanga Parbat, który w sumie wszedł na osiem z czternastu ośmiotysięczników. Na sam Mount Everest wspiął się cztery razy. W wieku 41 lat stwierdził jednak, że czas na coś nowego. To wówczas postanowił połączyć ze …

Nieważne ile razy byłeś na Evereście, powiedz czy wszedłeś na Pik Pobiedy – wspinacze byłych Republik Radzieckich mają dość jasny pogląd dotyczący najtrudniejszych gór do zdobycia. 14 sierpnia o 12.35 czasu lokalnego Polak – Andrzej Bargiel stanął na najwyższym szczycie pasma Tienszan, tym samym zamykając zmagania o tytuł Śnieżnej Pantery – górskiego …