Choć na co dzień możemy tego nie zauważać ani nie odczuwać, to w rzeczywistości warunki życia naokoło nas podlegają ciągłym, powolnym lub bardziej dynamicznym zmianom. I nawet, jeśli sporo z nich wynika bezpośrednio z działalności człowieka – musi on wykazywać zdolności adaptacyjne, pozwalające jego organizmowi prawidłowo funkcjonować w często niesprzyjającym …
Czytaj więcej »
Wielu z nas boryka się z problemem nieestetycznych zmian powstałych na twarzy w wyniku trądziku. Niejednokrotnie zalecane przez lekarzy kuracje antybiotykowe nie przynoszą oczekiwanych rezultatów i nie poprawiają wyglądu skóry. Czy istnieje skuteczny, a jednocześnie mało inwazyjny dla zdrowia całego organizmu sposób na leczenie trądziku? Trądzik – czym jest spowodowany? …
Czytaj więcej »
Napoje energetyczne mają za zadanie zwiększyć naszą wydajność i, jak sama nazwa wskazuje, sprawić, byśmy mieli więcej energii, jednak większość z nich zawiera znaczne ilości kofeiny, cukru oraz innych stymulantów. Ich stosowanie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia arytmii serca, podwyższonego ciśnienia krwi, niewydolności nerek oraz, paradoksalnie, chronicznego zmęczenia. Jeśli …
Czytaj więcej »
Praca od świtu do zmierzchu, ciągły stres i zdenerwowanie oraz bezsenność to problemy znane niejednej z nas, z którymi należy rozpocząć jak najszybszą walkę, ponieważ w najgorszym przypadku mogą one doprowadzić do ogólnego osłabienia organizmu, a także do załamania nerwowego. W takiej sytuacji warto sięgnąć po naturalne specyfiki, które nie …
Czytaj więcej »
Klimakterium to proces, który związany jest z zachodzącymi w organizmie każdej dojrzałej kobiety zmianami hormonalnymi będącymi prawdziwą udręką. Wśród najczęściej pojawiających się objawów wyróżnić należy przede wszystkim wahania nastroju, uderzenia gorąca oraz problemy z nadmierną potliwością, które zwykle pojawiają się niespodziewanie i potrafią bardzo skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Czy można …
Czytaj więcej »
Moda na zdrowy styl życia i naturalność panuje już od kilku lat. Wraz z racjonalnym żywieniem do łask powróciły zioła- receptury naszych babć krążą na blogach i forach internetowych. Możemy dowiedzieć się z nich jak samodzielnie zrobić maskę do włosów, wywar z jakich roślin pić by poprawić cerę oraz jakie …
Czytaj więcej »
Starogermańska legenda głosi, że tymi niezwykłymi liśćmi żywiły się niedźwiedzie po przebudzeniu ze snu zimowego. Ale czosnek niedźwiedzi – bo o nim mowa – swego czasu był znany i powszechnie stosowany także na ziemiach polskich. To jedna z pierwszych nowalijek, a jednocześnie źródło wzmacniających substancji, które skutecznie wspierają organizm. Obecnie, …
Czytaj więcej »
Kiedyś służył głównie jako miejsce do przechowywania roweru, sanek czy też suszenia prania. Teraz, coraz częściej, aranżowany jest na letni kącik jadalny bądź przydomowy zielnik lub mini-ogródek. Zioła? Kwiaty? A może jedno i drugie? Zioła są niezwykle proste w uprawie, w związku z czym bez najmniejszych problemów można je uprawiać …
Czytaj więcej »
Tłuste i ciężkie jedzenie to główne przyczyny niestrawności. Ilość jedzenia też nie jest bez znaczenia. A połączenie niezdrowych potraw z ich nadmiarem to mieszanka wybuchowa. Nie trzeba długo czekać, by poczuć bunt przepracowanego żołądka. Całe to uczucie ciężkości, a także senność czy rozdrażnienie, które dopada nas jeszcze przy stole to …
Czytaj więcej »
W polskiej kuchni zadomowiła się dość niedawno, ale trudno sobie wyobrazić, by letnia zapiekanka czy leczo mogły się bez niej obyć. Cukinia, która zawitała do nas prosto ze słonecznej Italii, o swoim gatunkowym rodowodzie daje znać już samą nazwą – „zucchina” to po włosku mała dynia. Jej najpopularniejsza odmiana jest …
Czytaj więcej »
Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna