Sport

Alpy są najwyższym pasmem górskim położonym w Europie. Leżą one na terenie ośmiu państw. To właśnie Alpy są najczęściej wybierane przez turystów z Europy na zimowy wyjazd na narty lub snowboard. Jest wiele ciekawych ośrodków narciarskich, a oto kilka z najczęściej wybieranych przez przyjezdnych.  Alta Badia Jeden z najważniejszych ośrodków …

Hantle cieszą się niekończąca popularnością. Znajdziesz je w każdej dobrze wyposażonej siłowni. Dodając je do swoich codziennych ćwiczeń przyśpieszysz efekty jakie pragniesz uzyskać. Dzięki ich używaniu spalisz tłuszcz i z prędkością światła pojawią się na Twoim ciele mięśnie. Są to dość proste i mało skomplikowane metody, które opiszemy w niniejszym …

Bikini fitness to sylwetkowa dyscyplina sportowa dla kobiet. Po okresie przygotowawczym następują zawody, podczas których jury ocenia sylwetkę kandydatek według określonych kryteriów. Choć pozornie może wydawać się, że wygrywa zawodniczka z największą muskulaturą, to sędziowie analizują także inne elementy, w tym takie jak: zarys mięśni, proporcje ciała czy umiejętności autoprezentacji. Znaczenie mają także …

Nowoczesne koszulki piłkarskie zostały zaprojektowane w taki sposób, aby zagwarantować zawodnikom możliwie jak najwyższy komfort treningu. W ten sposób piłkarze mogą trenować na maksimum swoich możliwości nawet przez kilka długich godzin. Co najważniejsze na zamówionej koszulce można wykonać dowolnie wybrany nadruk, mający związek np. z amatorskim klubem sportowym lub swoim …

W związku z nagannym zachowanie Paulo Sousy i jego odejściem do brazylijskiego Flamengo prezes PZPN Cezary Kulesza poszukuje nowego selekcjonera. Najmocniejszymi kandydatami na to stanowisko zdają się być Adam Nawałka oraz Czesław Michniewicz. W artykule przybliżamy zalety i wady obu szkoleniowców. Adam Nawałka – solidność i zaufanie Były selekcjoner reprezentacji …

Ucho pływaka to dolegliwość, która dotyka głównie osoby amatorsko oraz wyczynowo uprawiające sporty wodne. Jest to zapalenie ucha zewnętrznego, które powstaje na skutek długotrwałego kontaktu z wodą lub wilgocią. Może jednak dotknąć także osoby niezwiązane ze sportami wodnymi. Jest to schorzenie, które nie tylko powoduje nieprzyjemne dolegliwości, ale również, jeśli …

Reprezentanci Polski weszli w sezon 2021/2022 delikatnie mówiąc bez błysku. Ostatnimi czasy jednak coś zaczęło zmieniać się na lepsze. Do zawodów w Klingenthal, które rozegrane zostały 11 XII 2021r. weszło czterech polskich zawodników. Wydaje się, że jest to początek lepszego w polskich skokach, dobry prognostyk przed zbliżającym się Turniejem Czterech …

Złotą Piłkę za 2021 rok zdobył Argentyńczyk Lionel Messi. Wygrana ta jednak nie przekonuje większości Polaków, którzy liczyli na Roberta Lewandowskiego.  Nagroda od jakiegoś czasu budzi duże kontrowersje, a wiele specjalistów uważa, że to pewnego rodzaju konkurs popularności. Dziwić może też nieuwzględnienie przy nagrodach mistrzów Europy, czyli Włochów. Co można …

Miłośnicy jazdy na rowerze poszukują rozwiązań, które ułatwiają uprawianie tego sportu, ale zwiększają również jego komfort czy poziom bezpieczeństwa. Producenci, wychodząc na przeciw tego typu oczekiwaniom, wprowadzili innowacyjny system SPD (ang. Shimano Pedaling Dynamics), na który składają się pedały SPD z mechanizmem zatrzaskowym oraz bloki umieszczone na podeszwie buta.  Jak przygotować się na używanie SPD? …

Niedawno zakończyły eliminacje do Mistrzostw Świata 2022. W grupie I reprezentacja Polski zajęła drugie miejsce, które dało jej przepustkę do gry w barażach. Faza grupowa eliminacji W 10 rozegranych meczach fazy grupowej, Polacy zdobyli 20 punktów, o 6 mniej niż Anglia, która awansowała do Mundialu z 1. miejsca. W rozgrywkach …