Sport

Zapewne każdy prawdziwy fan wspinaczki słyszał o takiej postaci, jak Adam Ondra, lecz pewnie nie każdy zastanawiał się nad jego życiorysem. Z czego zasłynął sportowiec, jakie jest jego motto i dlaczego warto zaznajomić się z jego historią? Jak to się zaczęło? Adam Ondra urodził się w Czechach w 1993 r. …

Po pięciu latach oczekiwania fani sportu w końcu doczekali się największej imprezy sportowej na świecie. Letnie Igrzyska Olimpijskie Tokyo 2020 zostały przesunięte na 2021 rok w wyniku epidemii koronawirusa i rozpoczęły się 23 lipca 2021. Czy wydłużony o rok okres przygotowawczy pomógł osiągnąć naszym sportowcom formę życia? Pierwszy tydzień – …

Rosnące zainteresowanie sportem i poszukiwanie coraz poważniejszych wyzwań przekłada się bezpośrednio na zwiększoną popularność zawodów triathlonowych. Połączenie biegania, jazdy na rowerze i pływania to wyzwanie dla najwytrwalszych. Gdzie znaleźć najważniejsze zawody oraz kiedy można spotkać się z innymi triathlonistami?  Zawody w Polsce  Imprezy triathlonowe w Polsce mają bardzo szeroką reprezentację. …

Uprawianie różnego rodzaju dyscyplin sportu wymaga nie tylko odpowiednich warunków przestrzennych czy specjalnego sprzętu. Równie istotną rolę odgrywa stosowny strój, zapewniający komfortowe i efektywne wykonywanie treningów. Dlatego w garderobie pań prowadzących aktywny tryb życia nie może zabraknąć sportowych legginsów. Te bowiem nie tylko dają maksimum wygody podczas ćwiczeń, ale również …

Zwolenników z sauny nie brakuje i tych nie trzeba przekonywać do tej formy relaksu. To zupełnie nie dziwi, bo korzystanie z niej ma wiele zalet dla zdrowia, kondycji, samopoczucia i urody. By jednak tak było, ważna jest pewna wiedza, którą należy posiąść i stosować przy wchodzeniu do sauny. Przy umiejętnym …

Olimpiada w Tokio zbliża się wielkimi krokami. Co prawda z powodu pandemii najważniejsza impreza sportowa świata trochę się opóźniła, ale faworyci pozostali ci sami. Polska jak zwykle liczy na kilkanaście medali, w tym kilka złotych. Na Igrzyskach w Rio De Janeiro udało się zdobyć 11 krążków, w tym 2 złote. …

Anglicy niestety nie wybronili swojego ukochanego sportu i po 55 latach nie zwrócili kraju stanowiącemu część Zjednoczonego Królestwa Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej – zwycięstwa w tegorocznych mistrzostwach. Spokój Anglii i piłką w rękach Włochów Znany już zwycięzcę szesnastej edycji mistrzostw Europy w piłce nożnej mężczyzn. Nie można zaprzeczyć, że …

Euro 2020 pod względem sportowym zaskoczyło wszystkich kibiców pozytywnie. Po bardzo trudnym roku 2020 i problemach organizacyjnych związanych z organizacją turnieju na wielu stadionach, w końcu jedna z największych imprez piłkarskich doszła do skutku i emocjonuje nas już od dobrych kilku tygodni. Dzisiaj już wiemy, że w finale na Wembley …

Alergia to jednostka chorobowa, która objawia się przede wszystkim w okresie wiosenno-letnim. Osoby, które są alergikami mają wtedy utrudnioną egzystencję, gdyż alergeny występują w wysokim stężeniu w powietrzu. Najczęściej uczulającymi czynnikami są aktualnie kwitnące trawy, drzewa i wszelkie inne rośliny, których pyłki są przenoszone drogą powietrzną przez wiatr lub owady. …

Maraton to jeden z najbardziej wyczerpujących biegów na świecie, a już szczególnie w kategorii olimpijskiej. Istnieją co prawda wyścigi 24-godzinne czy podwójne maratony górskie, ale to zawody wyłącznie dla zaawansowanych biegaczy. Maraton przy dobrym przygotowaniu może przebiec praktycznie każdy. Wystarczy w miarę odpowiednia sylwetka oraz chęć dłuższych treningów. Na przygotowania …