Zdrowie

Smog – fakty i mity

Kobieta z chusteczką

Problem smogu i ograniczenie jego negatywnego działania są jednymi z najczęściej poruszanych kwestii w okresie zimowym. Jest to problem, który dosięga nie tylko mieszkańców dużych miast, ale jego skutki zaczynają odczuwać również osoby mieszkające w mniejszych miasteczkach. Co powoduje smog i jak możemy ograniczyć jego zły wpływ na nasze zdrowie? …

Czytaj więcej »

Helicobacter w natarciu

Helicobacter

O bakteriach Helicobacter pylori zrobiło się głośno dopiero na początku XXI wieku, gdy australijscy naukowcy Barry Marshall i Robin Warren zostali uhonorowani Nagrodą Nobla w dziedzinie medycyny za udowodnienie, że bakterie te wykazują szkodliwy wpływ na układ pokarmowy. Odkrycie to było o tyle zaskakujące, że do tej pory sądzono, iż …

Czytaj więcej »

Grypa czy przeziębienie? Jak poznać różnicę?

jak rozpoznać grypę

Jesteśmy w środku sezonu grypowego, więc jeśli zachorowałeś i udajesz się do lekarza po pomoc, zapewne założyłeś, że masz grypę. Co jednak jeśli twój lekarz zdiagnozuje przeziębienie? Główna różnica pomiędzy grypą a przeziębieniem Grypa to zakaźna choroba układu oddechowego wywołana przez wirus grypy, który zakaża nos, gardło, a czasem także …

Czytaj więcej »

Żywienie medyczne dla osób starszych – dlaczego jest tak ważne?

Senior

O osobach starszych mówi się często, że jedzą „byle co”. I niestety jest to prawda. W dużej mierze wynika to z niewielkiej liczby kubków smakowych, co przekłada się bezpośrednio na przyjemność płynącą z jedzenia. Niestety pełny żołądek nie oznacza, że organizm otrzymuje wszystko, czego potrzebuje. Nieprawidłowa dieta osoby starszej przekłada …

Czytaj więcej »

Jak skutecznie ograniczyć słodycze, czyli trudna sztuka umiaru

Jak skutecznie ograniczyć słodycze, czyli trudna sztuka umiaru

Kochamy słodycze, jednak niewielu z nas potrafi spożywać ich rozsądną ilość. Jak wiadomo, nadmiar cukru jest jednym z powodów tycia. Jednak wad słodkich rzeczy jest o wiele więcej: przede wszystkim powodują ospałość, uzależniają, a także zwiększają apetyt. Mimo tego, nie powinniśmy całkowicie rezygnować z cukru. Głównie dlatego, że radykalne zmiany …

Czytaj więcej »

Jakie są przyczyny, objawy i metody leczenia przepukliny?

Lekarz

Przepuklina to schorzenie, które dotyka przede wszystkim mężczyzn. Spowodowane jest przez organy wewnętrzne, które przemieszczają się poza zakres jamy brzusznej. Objawów, wskazujących na przepuklinę nie należy lekceważyć. Odpowiednio wcześnie postawiona diagnoza pomaga uniknąć poważnych następstw zdrowotnych, a szybkie wdrożenie leczenia znacząco skraca okres rekonwalescencji. Jakie dolegliwości wskazują na przepuklinę? Warto …

Czytaj więcej »

Zdrowotne dolegliwości po porodzie naturalnym – czy jest na nie sposób?

Nadmiar tkanki tłuszczowej, rozstępy, utrata jędrności skóry – o tych problemach zdrowotno-estetycznych najczęściej wspomina się w kontekście porodu. Tymczasem kobiece ciało musi zmagać się z o wiele poważniejszymi dolegliwościami związanymi ze sferami intymnymi, takimi jak rozluźnienie tkanek pochwy i nietrzymanie moczu. Co jest ich przyczyną? Czy można sobie z nimi …

Czytaj więcej »

Ile kosztują okulary?

Czarne oprawki

Coraz więcej osób spotyka się z diagnozą wady wzroku. W takiej sytuacji konieczne jest stosowanie okularów korekcyjnych. Ile one kosztują? Szkła korekcyjne Cena okularów zależna jest od wartości zastosowanych szkieł oraz wartości wybranych oprawek. W przypadku szkieł, jako klienci, mamy tylko częściową możliwość wyboru, gdyż ich cena zależy również od …

Czytaj więcej »

Jaki sport dla zdrowia?

sport dla zdrowia

Bieganie, rower, siłownia, a może boks? Podpowiadamy jaki sport wybrać, aby długo cieszyć się dobrym zdrowiem i czerpać przyjemność z aktywności. Biegać każdy może… Istnieją badania mówiące o tym, że w czasach prehistorycznych nasi przodkowie biegnąc za zwierzyną zamęczali ją do tego stopnia, że nie była już w stanie kontynuować …

Czytaj więcej »

Co może być przyczyną długotrwałego kataru?

Przewlekły katar

Pory roku mijają, a on ciągle z nami. Nieważne czy ciepło, czy zimno. Z pewnością to nie infekcja, bo trwa zbyt długo. Jak odkryć i zwalczyć przyczynę chronicznego kataru? Warto wziąć pod uwagę kilka przyczyn, bo wbrew pozorom nie tylko alergie i wirusy go wywołują. Mogą się do tego przyczyniać …

Czytaj więcej »