Strona główna / Uroda / 3 uciążliwe problemy z włosami, które możesz rozwiązać sama

3 uciążliwe problemy z włosami, które możesz rozwiązać sama

Kondycja włosów i ich wygląd zależy od wielu czynników. Wpływa na nie przede wszystkim pielęgnacja, odpowiednia dieta, ale również Twój tryb życia. Często jednak pomimo dbania o nasze kosmyki i w miarę zdrowego odżywiania, włosy nadal nie wyglądają tak jakbyśmy tego chciały. Poznaj trzy główne problemy z włosami i dowiedz się jak rozwiązać  je raz na zawsze!

  1. Łamliwe włosy i rozdwojone końcówki

Podstawowym problemem, z którym boryka się większość kobiet w rożnym wieku, są łamiące się kosmyki i rozdwojone końcówki. W takim wypadku zazwyczaj wybieramy wizytę u fryzjera i drastyczną zamianę fryzury, aby pozbyć się zniszczonych pasemek. A można wcześniej przeciwdziałać temu procesowi, wystarczy wiedzieć jak. Zła kondycja struktury pojedynczych włosów może być znakiem niedoboru witaminy B6, cysteiny i metioniny. Te 3 składniki odpowiadają za prawidłową budowę każdego włosa. Może warto więc najpierw spróbować uzupełnić niedobory witamin anim zdecydujemy się na wizytę w salonie fryzjerskim?

  1. Nadmierne wypadanie

Przyczyny wypadania włosów mogą być rożne. U kobiet dość często zaobserwować można ten proces, kiedy zachwiana zostaje gospodarka hormonalna organizmu, np. w okresie po ciąży lub przy problemach z tarczycą. Najlepszym rozwiązaniem będzie wtedy wizyta u endokrynologa, który zleci wykonanie odpowiednich badań i wdroży leczenie. Kolejną przyczyną może być długotrwały stres. Oczywiście, ciężko samodzielnie zredukować przyczyny stresu, jednak można skutecznie łagodzić jego skutki. Jednym ze sposobów jest dostarczenie organizmowi odpowiednich witamin z grupy B, ponieważ są one odpowiedzialne za prawidłowe działanie układu nerwowego, a co za tym idzie — za stan zdrowia psychicznego, łagodzą napięcie nerwowe, pozytywnie wpływają na nastrój, a także poprawiają sprawność intelektualną.

  1. Suchość skóry głowy

Przesuszona skóra głowy, jest problemem głównie estetycznym, ponieważ białe płatki skóry osiadają na kosmykach i nie wyglądają zachęcająco. Łupież to wstydliwa przypadłość, a wbrew pozorom możemy sobie z nim poradzić w bardzo łatwy sposób. Należy pamiętać, że nasza skóra głowy, tak samo jak ta na ciele potrzebuje odpowiedniego nawilżenia. Zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Dobrym rozwiązaniem będzie np. wcieranie w głowy oleju z czarnuszki, który dzięki bogactwu witamin i aminokwasów doskonale nawilża i niweluje suchość skóry. Dobrym rozwiązaniem będzie także przyjmowanie suplementów bogatych w witaminy A i E oraz biotynę, które wspomagają skórę w utrzymaniu optymalnego poziomu nawilżenia.

Teraz wiesz, że popularne problemy z włosami mogą mieć różne podłoże. Jednak tym co je łączy, jest niedobór witamin, minerałów i aminokwasów. Dlatego też warto postawić na sprawdzony suplement diety, np. Merz Spezial Dragees, dzięki któremu odbudujesz niedobory kluczowych składników w organizmie, wyeliminujesz problemy z włosami i skórą głowy oraz zyskasz piękną, gęstą fryzurę.

Merz Spezial Dragees, dzięki któremu odbudujesz niedobory kluczowych składników w organizmie

Materiał partnera zewnętrznego

Sprawdź także

Jak we współczesnym świecie radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem?

Stres wydaje się być nieodłącznie związany ze współczesnym trybem życia, który utrzymuje naszą psychikę w …