Pielęgnacja cery suchej
Sucha skóra potrzebuje preparatów, które nie mają formy piany i nie zmyją lipidów (warstwy ochronnej) | fot.: Fotolia
Strona główna / Uroda / Masz cerę suchą? Postaw na pielęgnację

Masz cerę suchą? Postaw na pielęgnację

Rozróżnienia dotyczące typów skóry istnieją od dziesięcioleci. Podczas klasyfikacji cery bierze się pod uwagę przede wszystkim wiek osoby, płeć, reaktywność czy zabarwienie. Rodzajów samych podziałów jest niemalże tyle co typów cer, dlatego skupimy się na najbardziej podstawowym rozróżnieniu. Czyli tym, które uwzględnia między innymi skórę: suchą, tłustą, mieszaną, wrażliwą oraz ze zmianami naczyniowymi. W cyklu prezentującym zasady pielęgnacji przy różnych odmianach skóry jako pierwszą zaprezentujemy cerą suchą.

Cera sucha – cechy charakterystyczne

Cera sucha jest jedną z najczęściej występujących cer. Pojęcie suchej skóry pochodzi z języka potocznego, natomiast termin określający nadmierną suchość (xerosis) oznacza skórę suchą w języku medycznym. Suchość skóry jest wynikiem nieprawidłowej spójności korneocytów, która prowadzi do zwiększenia utraty wody w naskórku. Skóra sucha może mieć również związek z niektórymi chorobami, np. kserozą, której nazwa pochodzi z języka greckiego: „xero” znaczy „suchy”, a „osis” -„chorobę”.

Sucha skóra oznacza, że mamy do czynienia z uszkodzoną barierą, brakiem naturalnego czynnika nawilżającego lub obniżoną produkcją łoju. Zjawiska te mogą mieć charakter łagodny – ledwo zauważalny, albo ciężki – prowadzący do pękania, świądu czy infekcji. Cechuje ją duża skłonność do powstawania zmarszczek, jasny kolor, niewielka elastyczność, skłonności do powstawania przebarwień i rozszerzonych naczyń krwionośnych. Co więcej, może być chropowata, łuszcząca się, delikatna i łatwo ulegająca podrażnieniom. Suchość skóry w tym przypadku dotyczy nie tylko twarzy, ale niestety także innych części ciała, takich jak np. kończyny. Ten stan nasila się przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym z powodu niskiej wilgotności powietrza oraz nadużywania kąpieli w gorącej wodzie.

Ponieważ suchość skóry nasila się z wiekiem, bardzo ważne jest jak najwcześniejsze podjęcie odpowiedniej pielęgnacji.

Przyczyny powstawania suchej skóry:

  • predyspozycje genetyczne
  • częste ekspozycje na słońcu bez filtrów ochronnych
  • czynniki atmosferyczne : zimno, wiatr
  • klimatyzacja
  • starzenie się
  • choroby skóry
  • chlorowana woda
  • mydło, kosmetyki (bogate w alkohol i detergenty)
  • zanieczyszczenia: brud, kurz
  • zbyt częste mycie – wypłukiwanie lipidów
  • niewłaściwa pielęgnacja
  • niektóre leki
  • palenie tytoniu

Zalecenia, czyli pielęgnacja cery suchej:

  • demakijaż przy użyciu mleczka kosmetycznego albo płynu micelarnego
  • tonizowanie skóry tonikiem przeznaczonym do cery suchej (bezalkoholowy)
  • stosowanie nawilżająco-natłuszczających dermokosmetyków do cery suchej
  • sporadyczne peelingi enzymatyczne i drobnoziarniste
  • aplikacja kremów z filtrem UVA i UVB
  • stosowanie ochrony w czasie dużych mrozów i wiatrów w okresie zimowym
  • używanie preparatów zatrzymujących wodę w naskórku – na uwodnienie skóry mają wpływ m.in. ceramidy, witaminy (A,E,F) , NMF, kwas hialuronowy, chitozan, PCA (kwas piroglutaminowy), mukopolisacharydy, olej arganowy, masło karite, mocznik, lanolina, gliceryna i panthenol
  • dbanie o dobre nawodnienie skóry (należy pić około 2l wody dziennie)
  • unikanie twardej wody
  • unikanie mydeł zbyt zasadowych oraz zawierających nadmiar detergentów
  • używanie olejków do kąpieli
  • mycie skóry w ciepłej wodzie (nie w gorącej i nie w zimnej)
  • stosowanie emulsji W/O (woda w oleju) (łączą w sobie ochronę przeciwsłoneczną i wywierają efekt natłuszczający)
  • utrzymanie zdrowego poziomu wilgotności w domu
  • dbanie o dotlenienie i relaks
  • zbilansowana, zdrowa dieta

W ostatnich latach dermatolodzy i kosmetolodzy coraz częściej spotykają się z nadmierną suchością skóry u pacjentów ze względu na niewłaściwe nawyki: używanie do kąpieli gorącej wody, mydła, pieniących się preparatów (żeli, emulsji, soli do kąpieli), które uszkadzają barierę skórną i pozbawiają ochronnej warstwy lipidów.

Sucha skóra potrzebuje preparatów, które nie mają formy piany i nie zmyją lipidów (warstwy ochronnej).

Osoby mające bardzo suchą skórę powinny unikać częstych peelingów skóry, ponieważ pocieranie uszkadza barierę przepuszczalności skóry.

Zaraz po kąpieli i delikatnym osuszeniu warto aplikować preparaty nawilżające, aby zatrzymać wodę w naskórku. Nie są wskazane toniki.

Nawilżające kremy ​​do ciała w przypadku tego typu skóry wydają się wręcz niezbędne, wszak pomagają odbudować barierę hydrolipidową. Pozostawiają skórę gładką, piękną i jedwabiście miękką. Należy je stosować minimum dwa razy dziennie (szczególnie po prysznicu).

Zakazy:

  • demakijaż skóry wodą i mydłem
  • używanie nieodpowiednich kosmetyków (na przykład dodatkowo wysuszających, niedopasowanych do skóry)
  • nadmierna ekspozycja na słońce

Cera sucha w gabinecie

Poza pielęgnacją domową, istotnym elementem w zwalczaniu suchości skóry są zabiegi w gabinetach kosmetycznych oraz medycyny estetycznej . Najpopularniejszymi  i najskuteczniejszymi zabiegami podnoszącymi poziom nawilżenia są między innymi:

  • mezoterapia igłowa i mikroigłowa z odpowiednio dobraną ampułką (np. kwasem hialuronowym, witaminami )
  • eksfoliacja kwasami owocowymi
  • mikrodermabrazja z ampułką i maską nawilżającą
  • oxybrazja i infuzja tlenowa (zabieg wodno-tlenowy)
  • ultradźwięki z odpowiednio dobraną ampułką

Emilia RechulEmilia Rechul – magister kosmetologii, trycholog, absolwentka Wyższej Szkoły Kosmetologii i Pielęgnacji Zdrowia w Warszawie. Kosmetolog w Gabinecie Medycyny Estetycznej Qclinique w Warszawie. Specjalistka z dziedziny zabiegów kosmetologicznych, medycyny estetycznej i kosmetyki białej. Współredaktorka portalu dla kosmetyczek i kosmetologów Sztuka Kosmetologii.

Sprawdź także

Kobieta nakłada krem

Emolienty – sposób na drugą młodość skóry

Chcąc zapewnić naszej skórze młody wygląd na długi czas, zadbać musimy o stosowne jej nawilżenie. …