Strona główna / Archwium dla tagu: pieczywo pełnoziarniste

Archwium dla tagu: pieczywo pełnoziarniste

Jaką rolę w naszym organizmie pełni magnez?

Żywność zawierająca magnez

Magnez jest minerałem, który ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania organizmu. Magnez pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi, buduje silne kości i odpowiada równomierny rytm serca. Twoje serce, nerki i mięśnie potrzebują magnezu, żeby dobrze funkcjonować. Magnez stanowi ważny element strukturalny zębów i kości. Pomaga także utrzymać równowagę różnych składników odżywczych, w …

Czytaj więcej »

Jemy coraz mniej chleba

Polacy jedzą coraz mniej pieczywa. W 2015 roku spożycie wyniosło ponad 45 kg i było niższe o 2,5 kg niż w 2014 roku. Na malejąca konsumpcję wpływa przede wszystkim moda na zdrowe odżywianie i niska świadomość na temat zdrowych gatunków pieczywa. Problemem jest także niska jakość niektórych produktów. Konsumpcja pieczywa w Polsce spada z roku na …

Czytaj więcej »