Mamed Khalidov rozpoczął karierę sportową jeszcze w rodzinnej Czeczenii od treningów karate, w której to dyscyplinie zdobył czarny pas. Po przyjeździe do Polski w drugiej połowie lat 90. zainteresował się także takimi sportami jak boks, taekwondo oraz zapasy w stylu shotokan. W 2004 roku zaczął trenować mieszane sztuki walki, a 3 lata później dołączył …
Czytaj więcej »
Automatyzacja weszła już na dobre do współczesnego budownictwa. Obecnie budynki są nie tylko nowoczesne w kwestii wzornictwa, ale przede wszystkim wykorzystywanych w nich urządzeń technicznych. Do urządzeń, które zdecydowanie poprawiają wygodę, bezpieczeństwo i oszczędność naszego domu, na pewno należą czujniki ruchu. Warto dowiedzieć się więcej na temat tego, czym się …
Czytaj więcej »
Wakacje to idealny moment na to, aby spędzić więcej czasu ze swoimi dziećmi. Spacer, wspólna zabawa czy wyjazd nad morze to tylko kilka sposobów na to, aby zapewnić dziecku atrakcje, a jednocześnie zadbać o pozytywne relacje w całej rodzinie. Jak dobrze wykorzystać czas spędzony z dzieckiem? Czas spędzony wspólnie z …
Czytaj więcej »
Letnia pora to idealny czas, by skorzystać z sezonowych darów natury. Wykorzystaj więc sprzyjającą aurę i przygotuj sałatkę na bazie cukinii i aromatycznych pomidorów. Jest przepyszna i naprawdę łatwa w przygotowaniu. Sprawdźcie sami! Sałatka z cukinią i rukolą Składniki: garść liści sałaty – mytej Rukoli (np. marki Eisberg) 1 cukinia …
Czytaj więcej »
Marzysz o funkcjonalnej i przytulnej łazience, ale ogranicza Cię jej niewielka przestrzeń? Aranżacja małej łazienki to nie lada wyzwanie dla każdego. Przynosimy Wam 5 kreatywnych pomysłów, dzięki którym Twoja łazienka będzie nie tylko doskonałym miejscem do relaksu, ale również efektowną przestrzenią. Prysznic bez brodzika Kabina prysznicowa bez brodzika to atrakcyjne …
Czytaj więcej »
Mniej więcej od 2007 roku można zauważyć znaczny spadek populacji pszczół. Jeszcze w latach 90. nadejściu lata towarzyszyło znajome brzęczenie, które zwiastowało pracowity okres dla pszczół. Ten czas jednak odszedł w niepamięć i coraz częściej mówi się o masowym ginięciu pszczół (ang. Colony Collapse Disorder, CCD). Dlaczego pszczoły giną i …
Czytaj więcej »
Twoim głównym zadaniem jako rodzica, jest zapewnienie dziecku bezpieczeństwa. Dotyczy to także przewożenia samochodem. Każdego roku tysiące młodych osób ginie w wypadkach samochodowych. Odpowiednie zainstalowanie fotelika może znacząco podnieść szanse na przeżycie naszej pociechy w czasie zderzenia. Zmniejsz ryzyko W Stanach Zjednoczonych wypadki samochodowe są główną przyczyną śmierci dzieci. W …
Czytaj więcej »
Psy to podobno najlepsi przyjaciele człowieka. Za ich bezwarunkową miłość i przywiązanie trzeba się odwdzięczać odpowiednią opieką. Wielu właścicieli ma problem z prawidłowym karmieniem psów. Zastanawiają się, ile posiłków dziennie powinien spożywać pies i co mu dawać, aby nie wywołać u niego problemów z trawieniem czy skrętu żołądka. Radzimy w …
Czytaj więcej »
Cukrzyca ciążowa rozwija się zazwyczaj między 24. a 28. tygodniem ciąży. Szacuje się, że zapada na nią mniej niż 1 na 10. Kobiet, jednak dla tych, u których się pojawi, stanowi poważny problem. Cukrzyca w ciąży niesie ze sobą ryzyko i dla mamy, i dla jej nienarodzonego dziecka. Dowiedz się, …
Czytaj więcej »
W społeczeństwie rośnie świadomość tego, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Wiele osób łączy komponowanie pełnowartościowych posiłków z aktywnością fizyczną, która pozytywnie wpływa na wygląd ciała i samopoczucie. Zdarza się jednak tak, że mimo chęci przygotowywania zdrowych dań, nie mamy już pomysłów na tworzenie nowych propozycji w naszym domowych menu. Alternatywa …
Czytaj więcej »
Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna