Strona główna / Zdrowie

Zdrowie

Ból głowy – kiedy powszechnie dostępne leki przeciwbólowe mogą pomóc?

Ból głowy

Ból głowy stanowi główny powód wizyt pacjentów w poradniach neurologicznych. Co więcej, WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) alarmuje, że ból głowy stanowi jedną z najważniejszych przyczyn niesprawności. Problem ten częściej dotyczy płci żeńskiej i osób w wieku produkcyjnym. Ból głowy może wynikać z toczącego się procesu chorobowego i mówimy wtedy o …

Czytaj więcej »

Najczęstsze choroby zakaźne – jakie są ich objawy? Jak się przed nimi bronić?

Najczęstsze choroby zakaźne

Choroby zakaźne (inna nazwa choroby infekcyjne) to choroby wywoływane przez biologiczne czynniki chorobotwórcze, czyli bakterie, wirusy, priony, grzyby oraz przez czynne biologicznie substancje przez nie wytwarzane. Łatwość przełamywania naturalnych sił obronnych organizmu zależy od zdolności patogenu do wywoływania choroby, dawki i zjadliwości czynnika zakaźnego oraz odporności własnej pacjenta. Choroby dzielimy  …

Czytaj więcej »

Jak sobie radzić z bólem stawów

Ból stawów

Ból stawów może pojawiać się lub nasilać z uwagi na ogromną ilość czynników o różnym podłożu. Najczęściej u zdrowych osób pojawia się na skutek przeciążenia, po wykonaniu niecodziennej, ale intensywnej aktywności fizycznej. U części osób stanowi następstwo zmian zwyrodnieniowych, które nasilają się wraz z upływem czasu, dlatego są jedną z …

Czytaj więcej »

Wzdęcia – problemy podróżujących. Jak sobie z nimi radzić?

Jedzenie w podróży

Wzdęcia to krępująca, choć niegroźna przypadłość. Objawia się uczuciem rozpierania, pełności i bulgotania w brzuchu. Dodatkowo brzuch powiększa swój obwód, przez co masz ochotę jak najszybciej rozpiąć spodnie. Wzdęcia mogą być szczególnie uciążliwe w trakcie podróży ze względu na długotrwałe pozostawanie w jednej pozycji, które upośledza motorykę jelitową. Jak sobie …

Czytaj więcej »

Na jakie kontuzje musisz uważać przy wykonywaniu ćwiczeń fizycznych w warunkach domowych?

trening w domu

Kontuzja w trakcie treningu w warunkach domowych to nie tylko istotna uciążliwość, która może na dłuższy czas uniemożliwić nam wykonywanie jakiejkolwiek aktywności fizycznej, ale w niektórych przypadkach wręcz poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Niestety, praktyka pokazuje, że różnego rodzaju kontuzji oraz urazów paradoksalnie łatwiej jest nabawić się właśnie ćwicząc w …

Czytaj więcej »

Mukowiscydoza – jak łagodzić?

mukowiscydoza

Mukowiscydoza jest wrodzoną, genetyczną chorobą, charakteryzującą się stopniowym narastaniem objawów oraz skróconym czasem życia. Mutacja genu CFTR, będąca bezpośrednią przyczyną pojawienia się schorzenia, prowadzi do zaburzenia wydzielania jonów w gruczołach układu oddechowego. Zmniejszone wydzielanie przede wszystkim chloru powoduje zmniejszenie płynności śluzu, co skutkuje zastojem substancji oraz osłabionym oczyszczaniem rzęskowo-śluzowym. Stan …

Czytaj więcej »

O czym świadczy nadmierne gromadzenie się gazów jelitowych?

Gazy jelitowe

Nadmierne gromadzenie się gazów jelitowych to częsta przyczyna występowania wzdęć. Obecność powietrza w jelitach jest stanem fizjologicznym, ale nadmierna jego ilość i zaleganie może świadczyć o różnych nieprawidłowościach. Przykładami mogą być: groźne patologie, takie jak zastój w jelitach spowodowany niedrożnością lub septycznym porażeniem oraz nieswoistymi chorobami zapalnymi. Najczęściej jednak świadczy …

Czytaj więcej »

Jak skutecznie dbać o higienę jamy ustnej?

higiena jamy ustnej

Zdrowy i piękny uśmiech to nie tylko nasza wizytówka, ale także gwarancja dobrego samopoczucia i pewności siebie. Jeżeli dbamy o uzębienie systematycznie, jest duża szansa, że unikniemy problemów jeszcze przed ich pojawieniem się, co będzie znacznie przyjemniejsze od długotrwałych terapii i związanych z nimi znacznymi kosztami. Czym charakteryzuje się zdrowa …

Czytaj więcej »

Czy antybiotyki są dobre dla naszego zdrowia? Kiedy je stosować?

Kobieta bierze tabletkę antybiotyku

Każdy choć raz w życiu miał styczność z antybiotykiem. Są to substancje, które zwalczają zakażenia bakteryjne i pozwalają na szybki powrót do zdrowia. Pomocne bywają w wielu różnych przypadkach jak np. podczas zapalenia gardła, zapalenia płuc czy po ekstrakcjach stomatologicznych. Dzięki ich odkryciu możliwe było wyleczenie ciężkich i śmiertelnych chorób. …

Czytaj więcej »

Grzybica między palcami – pozbądź się uciążliwego problemu

Kobieta ogląda palce u nóg

Grzybica międzypalcowa to jedna z trzech postaci grzybicy stóp, która występuje najczęściej. Oprócz postaci międzypalcowej możemy wyróżnić grzybicę potnicową oraz złuszczającą. Zmiany najczęściej lokalizują się między trzecim i czwartym oraz czwartym i piątym placem. Często towarzyszy jej grzybica paznokci. Jednym z podstawowych objawów jest uporczywy świąd i uczucie pieczenia stóp. …

Czytaj więcej »