Strona główna / Uroda / Jak dbać o cerę po 50. roku życia?

Jak dbać o cerę po 50. roku życia?

Bez względu na to, ile masz lat, warto troszczyć się o swoją cerę. | fot.: materiał partnera zewnętrznego

Jeżeli sądzisz, że w pewnym wieku nie opłaca się już inwestować w pielęgnację twarzy, ponieważ ona nic nie da, jesteś w błędzie. Bez względu na to, ile masz lat, warto troszczyć się o swoją cerę. Kiedy będziesz to robić regularnie, z pewnością podziękuje ci ona promiennym wyglądem. Jak więc dbać o dojrzałą skórę we własnym domu, aby cieszyć się jak najdłużej jej doskonałą kondycją?

Ochrona przeciwsłoneczna

Słońce jest jednym z czynników, który ma ogromny wpływ na starzenie się skóry. Warto więc sprawdzić swoje kosmetyki między innymi pod tym względem. Dobrze mieć w swojej kosmetyczce filtr przeciwsłoneczny lub chociaż krem, który posiada ochronę przeciwsłoneczną.

Dobrym pomysłem jest również stosowanie kremów BB z wysokim faktorem ochronnym, ponieważ otrzymujesz w ten sposób dwa produkty w jednym. Nie tylko krem czy podkład powinien zawierać filtr. Jeżeli używasz na przykład pomadek ochronnych, zwróć uwagę na ten czynnik i wybierz odpowiedni produkt. W sklepach dostaniemy również kremy pod oczy czy korektory z ochroną przeciwsłoneczną, więc kosmetyków tego typu jest naprawdę sporo.

Pamiętaj też, że filtry się nie sumują. Jeśli więc nałożysz na twarz krem, podkład i puder, a wszystkie produkty będą miały filtr, nie znaczy to, że twoja skóra jest jeszcze lepiej chroniona. Działa za to ten z najwyższą wartością. Jeśli chodzi jednak o same rodzaje filtrów, wymienić możemy dwa:

  • filtry chemiczne – pochłaniają promienie słoneczne i wykazują skuteczność, jednak nie każda skóra dobrze z nimi reaguje,
  • filtry mineralne (fizyczne) – odbijają promienie jak lustro, są lepsze dla dzieci i osób ze skórą wrażliwą.

Porządne nawilżanie skóry twarzy

Obowiązkowy krok bez względu na to, w jakim stanie jest twoja cera i ile masz lat. Z wiekiem jednak możesz borykać się ze spadkiem aktywności gruczołów łojowych, co daje duży dyskomfort. Objawia się to m.in. suchością i pieczeniem twarzy czy uczuciem ściągnięcia. Pamiętaj, żeby przede wszystkim dostarczać sobie odpowiednią ilość płynów, ale również stosować dobre kosmetyki.

Krem nawilżający jest podstawą pielęgnacji. W każdej drogerii i perfumerii znajdziesz półkę pełną kremów po 60. roku życia., więc wybór jest naprawdę ogromny. Zwracaj uwagę na wszystko – firmę, cenę, ale przede wszystkim składniki aktywne.

Czym powinien charakteryzować się dobry krem do cery dojrzałej na dzień? Oto kilka przykładowych cech:

  • szybkie wchłanianie,
  • długotrwałe uczucia nawilżenie,
  • obecność składników wyrównujących koloryt (jeśli masz z tym problem),
  • obecność składników o działaniu antyoksydacyjnym,
  • skóra nie powinna się nadmiernie świecić po użyciu kosmetyku.

Używanie kremów do twarzy po 60. roku życia jest bardzo istotne, jednak warto stosować również kroki dodatkowe, np. serum. To znacznie bardziej skoncentrowany produkt, a nakłada się je przed kremem. Może to być również olejek, który szybko się wchłania lub mieszanka kilku. Na rynku mamy wiele łatwo dostępnych i korzystnych cenowo, dobrych marek kosmetycznych, więc na pewno znajdziesz coś dla siebie. Sprawdź np. kosmetyki do twarzy po 50 roku życia od Yoskine, gdzie znajdziesz zarówno kremy, jak i maseczki oraz suchy olejek.

Kosmetyki Yoskine
Na rynku mamy wiele łatwo dostępnych i korzystnych cenowo, dobrych marek kosmetycznych, więc na pewno znajdziesz coś dla siebie. | fot.: materiał partnera zewnętrznego

Masaż twarzy podczas nakładania pielęgnacji

Przywędrował do nas wraz z modą na azjatycką pielęgnację i nieustannie zdobywa swoich fanów. Choć temat masażu twarzy wydaje się być prosty, tak naprawdę istnieje wiele technik i skomplikowanych chwytów, których można uczyć się przez lata. Te najprostsze nawyki można jednak dość łatwo wprowadzić do swojego codziennego rytuału. Choć nie cofniemy wyraźnych oznak starzenia, można nieco złagodzić upływ czasu. Jak?

Najłatwiej jest wklepywać krem pod oczy, aby pobudzić nieco krążenie. Można robić to też delikatnie okrężnymi ruchami od wewnętrznego kącika oka, przez górną powiekę, aby potem znów iść od zewnętrznego kącika do wewnętrznego. Warto przyjrzeć się również okolicy na czole pomiędzy brwiami. Dobrze jest co jakiś czas rozluźniać tę okolicę na przykład za pomocą delikatnego rozmasowania.

Można również pozwolić na relaks mięśni twarzy poprzez ćwiczenie, w którym kładziemy łokcie np. na biurko i opieramy na rękach (pomiędzy kciukami i palcami wskazującymi) głowę, która delikatnie opada. W codziennej pielęgnacji warto postawić też na masaż wszystkich strategicznych okolic twarzy. Prawidłowy kierunek to ten od wewnętrznych części twarzy, np. od kącików ust do uszu. Warto skonsultować się również ze specjalistą, który wykona ci profesjonalny zabieg.

Jakie produkty najlepiej wykorzystać do samodzielnego masażu?

Przydadzą się olejki, ponieważ dadzą poślizg. Warto też zwrócić uwagę na kremy, które mają gęstszą konsystencję i pozostawiają delikatny film. Dobrze jest każdego dnia podczas nakładania kosmetyków zadbać o masaż twarzy, aby pobudzić nieco krążenie i rozluźnić mięśnie.

Materiał partnera zewnętrznego

Sprawdź także

Ekocuda po raz pierwszy w Gdańsku

Warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwość przetestowania, powąchania i zakupienia szerokiej gamy kosmetyków naturalnych – …