Strona główna / Archwium dla tagu: LDL

Archwium dla tagu: LDL

Wyniki wskazały zbyt wysoki cholesterol? Zobacz, jak go obniżyć

Zdrowe odżywianie

Skłonność organizmu do produkowania zbyt dużej ilości cholesterolu może być dziedziczna, ale często jego nadmiar jest wynikiem niezdrowych nawyków żywieniowych. Zmiany w stylu życia, takie jak wprowadzenie zbilansowanej diety, regularne ćwiczenia i rzucenie palenia, to pierwsza linia obrony przed zbyt wysokim poziomem cholesterolu. Wysoki poziom cholesterolu nie daje objawów. Jedyny …

Czytaj więcej »