Archiwum z miesiąca: Grudzień 2015

Ekonomiczny szef kuchni

Szef kuchni chce przekonać Polaków do ekonomicznego gotowania i niemarnowania żywności. W swojej debiutanckiej książce „Sprytna kuchnia, czyli kulinarna ekonomia” zdradza sprawdzone sposoby na racjonalne zakupy i przechowywanie żywności. Podaje też wiele przepisów na smaczne dania i desery. „Sprytna kuchnia, czyli kulinarna ekonomia” znacznie różni się od dostępnych na polskim rynku książek kucharskich. …

Czytaj więcej »

Jak wytrwać w diecie – 5 sposobów

Dieta moywacja

W odchudzaniu najważniejsza jest żelazna konsekwencja. Tylko trzymanie się określonych zasad pozwala osiągnąć sukces, jakim jest zredukowanie obwodu w pasie czy pozbycie się cellulitu. Problem w tym, że codzienne troski i zadania potrafią odwrócić naszą uwagę od obranego celu. Jak temu zapobiec, radzi Małgorzata Chylewska, dietetyk LightBox. By stracić na …

Czytaj więcej »

Zaburzenia owulacji

Kobieta w ciąży

Owulacja, inaczej jajeczkowanie, to uwolnienie dojrzałej komórki jajowej, która jest gotowa do zapłodnienia. Precyzyjne określenie terminu owulacji pozwala zwiększyć lub zmniejszyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Ważne jest obserwowanie śluzu macicy, który przed owulacją przypomina surowe białko jaja kurzego (jest przezroczysty i rozciągliwy). Można również kupić testy owulacyjne w aptece – …

Czytaj więcej »

Zimowy tort bezowy

Torty bezowe kojarzą się z bitą śmietaną i świeżymi, letnimi owocami: truskawkami, malinami, jagodami, czy borówkami. Jednak ich zimowa wersja z dostępnymi o tej porze roku granatami, kiwi czy pomarańczami jest równie pyszna. I choć beza cieszy się niesławną reputacją trudnej w przygotowaniu, to z pomocą kilku dobrych rad z …

Czytaj więcej »

Kryzys? Nawet w najlepszych związkach

Kryzys w związku

Kryzys dopada nawet najlepiej dobrane pary. Jego przyczyną może być pogorszenie sytuacji materialnej, choroba czy nawet pojawienie się dziecka. Zwykle zaczyna się od drobnych nieporozumień, których nie można bagatelizować. Jeśli konflikty zaczną się nawarstwiać i pogłębiać, to rozmowa może już nie wystarczyć. Z doświadczenia terapeutów wynika, że w niesatysfakcjonującym związku dłużej są w stanie żyć …

Czytaj więcej »

Regeneracja skóry – to proste!

Odmłodzenie, ujędrnienie i nadanie blasku skórze to główny cel wizyt w gabinetach medycyny estetycznej. Wielu specjalistów, jako najlepszą metodę osiągniecia go, wymienia zabiegi laserowe. Warto jednak pamiętać, że ich skuteczność zależy od kilku czynników. Najlepszy czas Najlepszym okresem dla laseroterapii jest zdecydowanie jesień i zima. Dlaczego? – Mówiąc ogólnie, działanie …

Czytaj więcej »

Siedziba Polkomtela sprzedana

Rok 2015 na warszawskim rynku biurowym zakończył się imponującą transakcją inwestycyjną. BNP Paribas Real Estate Poland działając jako agent wyłączny spółki z grupy Elektrim reprezentował klienta w procesie sprzedaży Multimedialnego Domu Plusa – głównej siedziby giganta polskiego rynku telekomunikacyjnego, Polkomtela. Na mocy zawartej umowy nowym właścicielem budynku zlokalizowanego przy Konstruktorskiej …

Czytaj więcej »

Nowe marki w CH Carrefour w Olsztynie

Carrefour kontynuuje proces rekomercjalizacji swojego centrum handlowego w Olsztynie. Do grona najemców tego zmodernizowanego w połowie roku obiektu, dołączyły właśnie kolejne nowe marki: Quiosque oraz Yves Le Grand. Centrum Handlowe Carrefour w Olsztynie oferuje obecnie 18.000 m. kw. GLA w tym ponad 30 markowych sklepów i punktów handlowo-usługowych oraz nowoczesny …

Czytaj więcej »

Carrefour rozpoczyna sprzedaż przez Internet

Carrefour uruchomił w Polsce sklep internetowy eCarrefour.pl. Nowa platforma oferuje klientom szeroką gamę nowoczesnego sprzętu RTV i AGD oraz szybkie i wygodne zakupy. Sklep internetowy eCarrefour.pl został uruchomiony przed Świętami w odpowiedzi na oczekiwania polskich klientów sieci i jest kolejnym z kanałów sprzedaży, które Carrefour oferuje na polskim rynku: – …

Czytaj więcej »