Archwium dla tagu: fizykoterapia

Ostry ból pleców – jak sobie z nim radzić?

ostry ból pleców

Na ból kręgosłupa przynajmniej od czasu do czasu uskarża się większość z nas, dlatego dolegliwości tego typu bywają uznawane za normę i lekceważone. Problem pojawia się, gdy dopada nas przewlekły lub ostry ból pleców, a doraźnie stosowane leki nie przynoszą ulgi. Co zrobić w takiej sytuacji? Jak radzić sobie z …

Czytaj więcej »

Co to jest lumbago i jak sobie z nim radzić?

Lumbago

Żeby wyjaśnić czym jest lumbago najpierw trzeba przypomnieć sobie jak zbudowany jest kręgosłup. Podpora naszego organizmu składa się z odcinka szyjnego, piersiowego, lędźwiowego oraz z kości krzyżowej i z kości guzicznej. Łącznie wyróżniamy w kręgosłupie od 33 do 34 kręgów (zmienność dotyczy kości guzicznej). Kręgi trzech pierwszych odcinków oddzielone są …

Czytaj więcej »