Kreatywna.pl Gazeta Kreatywna
Kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6 i omega-9 odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Są to nienasycone kwasy tłuszczowe, które pełnią ważne funkcje w organizmie, takie jak budowa błon komórkowych, produkcja energii oraz regulacja procesów zapalnych. Chociaż organizm jest w stanie sam produkować niektóre z tych kwasów, to jednak część z nich …
Czytaj więcej »Kwasy omega-3, omega-6 i omega-9 – co warto o nich wiedzieć?
