Forum UŚMIECH ROBI DZIEŃ DOBRY
Podczas Forum UŚMIECH ROBI DZIEŃ DOBRY będzie można posłuchać prawdziwych ekspertów „od uśmiechu” | fot.: materiał partnera

Forum Uśmiechu Rossmanna już 1 października – wykłady, wywiady i warsztaty ze znanymi ekspertami online i za darmo

1 października to Światowy Dzień Uśmiechu. Z tej okazji Rossmann organizuje webinar, jakiego jeszcze nie było. UŚMIECH ROBI DZIEŃ DOBRY to 6 godzin inspirujących spotkań, rozmów, wykładów i warsztatów, z których dowiemy się, jak dbać o szeroko pojęty fizyczny i psychiczny dobrostan. Wydarzenie będzie transmitowane na żywo na profilach społecznościowych Rossmanna w godzinach 11.00-17.00. Może wziąć w nim udział każdy, kto w codziennym życiu poszukuje pozytywnej energii, radości i harmonii – oczywiście bezpłatnie! 

Forum UŚMIECH ROBI DZIEŃ DOBRY to wyjątkowe zwieńczenie całorocznych działań Rossmanna, które można było zauważyć zarówno na profilach społecznościowych i aplikacji ROSSMANN PL, jak i w samych drogeriach. Skąd idea szukania i wywoływania uśmiechu?

Jako lider rynku drogeryjnego w Polsce pomagamy naszym Klientom dbać o urodę i zdrowie. Ale wszyscy wiemy, że na dobre samopoczucie składa się bardzo wiele czynników. Tylko holistyczne podejście pozwala naprawdę o siebie zadbać (w pandemii przekonaliśmy się o tym bardziej niż kiedykolwiek). Chcieliśmy dzielić się z naszymi Klientami i pracownikami różnorodnymi, prostymi sposobami na osiągnięcie fizycznego i psychicznego dobrostanu, zachęcać do szukania drobnych powodów do radości w codziennym otoczeniu, poprawiać nastrój – tak po ludzku. – mówi Bogdan Maksymiec, dyrektor marketingu Rossmann SDP.

Podczas Forum UŚMIECH ROBI DZIEŃ DOBRY będzie można posłuchać prawdziwych ekspertów „od uśmiechu”, którzy podzielą się własnymi doświadczeniami i zarażą pozytywną energią. Nie zabraknie też praktycznych warsztatów, np. z jogi czy kulinarnych. W roli prowadzących wystąpią Katarzyna Pakosińska i Olivier Janiak.

Jedna z prelegentek Forum UŚMIECH ROBI DZIEŃ DOBRY, Janina Daily, tak zapowiada swój udział w wydarzeniu: Międzynarodowy Dzień Uśmiechu to takie święto, które tak naprawdę powinniśmy obchodzić codziennie – gdy życie nas chłoszcze, to warto szukać momentów, które sprawiają, że czujemy się pluszowo. A sposobów jest na to mnóstwo – oglądanie szczeniaczków o trójkątnych uszkach i nosku jak węgielek, zbieranie kasztanów, przyklejanie oczu do sprzętów AGD (serio, są na to badania!) i jeszcze wiele innych, o których wspomina… psychologia pozytywna. Zgodziłam się wziąć udział w tym wydarzeniu, bo z przyjemnością poopowiadam o tym, co nauka wie na temat bycia szczęśliwym i co możemy zrobić, by jarać się życiem jak kot wiewiórką za oknem.

To idealne podsumowanie tego, co czeka na uczestników webinaru 1 października. Zainteresowani? Poniżej szczegółowa agenda spotkań, wykładów i warsztatów, których start planowany jest na godzinę 11:00.

Rossmann webinar
Rossmann organizuje webinar, jakiego jeszcze nie było | fot.: materiał partnera

Rozmowy i wykłady

11:00

QCZAJ – trener personalny i motywator, aktywny na YouTubie i Instagramie, gdzie niestrudzenie namawia i inspiruje do tego, by dbać o siebie i pielęgnować wiarę we własne możliwości. 1 października podpowie, jak zamienić frustrację w determinację i pozytywnie patrzeć na świat.

11:50

Hania Es (Hanna Sywula) – promotorka zdrowia psychicznego i popularyzatorka wiedzy o umyśle, twórczyni psychologicznego kanału na YouTube, autorka bestsellerowej książki „W głowie się poprzewracało”. Opowie o samoświadomości, o tym, jak wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie i relacje z innymi oraz podpowie, jak ją rozwijać.

12:40

Marcin Fabjański – filozof, nauczyciel medytacji, wykładowca Uniwersytetu Śląskiego, twórca Apenińskiej Szkoły Żywej Filozofii we Włoszech (www.selfoff.com) i fundacji Nowa Obecność w Polsce. W trakcie wykładu przybliży rozwijaną przez siebie metodę selfoff, polegającą na wykorzystywaniu natury do rozkwitu i prowadzenia bardziej autentycznego życia.

13:35

Janina Daily (Janina Bąk) – statystyczka, nauczycielka akademicka, blogerka, autorka bestsellerowej książki „Statystycznie rzecz biorąc, czyli ile trzeba zjeść czekolady, żeby zdobyć Nobla”. Podpowie, jak pielęgnować w sobie ciekawość świata i odpowie na pytanie: „Czy istnieje matematyczny wzór na szczęście?”.

14:30

Katarzyna Miller – najsłynniejsza i najbardziej charyzmatyczna polska psycholożka; psychoterapeutka, felietonistka miesięcznika „Zwierciadło”, autorka poradników, m.in. „Być kobietą i nie zwariować” czy „Nie bój się życia”. 1 października dowiedzie, że uśmiechanie się, radość i otwartość ma wymierne korzyści i że warto je ćwiczyć.

15:15

Jagna Ambroziak – psycholog kliniczny i psychoterapeutka, ekspertka kampanii społecznej #wKobiecejGłowie, prowadzi warsztaty z rozwoju osobistego. W czasie rozmowy z Olivierem Janiakiem zdemaskuje „czarny PR” złości i dowiedzie, że negatywne emocje pomagają orientować się w świecie. Pokaże też, jak nasz sposób widzenia wpływa na samopoczucie i podpowie, jak nauczyć się patrzeć inaczej – tak, by żyło się lepiej.

16:05

Marek Michalak – pedagog specjalny, Rzecznik Praw Dziecka w latach 2008-2018, Kanclerz Międzynarodowej Kapituły Orderu Uśmiechu i Przewodniczący Międzynarodowego Stowarzyszenia im. Janusza Korczaka. Porozmawia z Olivierem Janiakiem o Orderze Uśmiechu – absolutnym fenomenie pedagogicznym, który scala świat dzieci i dorosłych oraz o tym, jak znaleźć w sobie dziecko.

Warsztaty

11:05

Ola Żelazo – dyplomowana instruktorka fitnessu, pilatesu i kulturystyki, nauczycielka jogi, trenerka jogilatesu, YouTuberka, autorka książek. Dowiedzie, że ćwiczyć można w każdym wieku, podpowie skąd czerpać motywację i pozytywne nastawienie do życia. Pokaże też zestaw prostych ćwiczeń, które można wykonywać bez żadnego sprzętu, po prostu siedząc na krześle! Zachęcamy do wspólnych ćwiczeń na żywo!

11:50

Jakub Emanuel Malec – Executive Chef w hotelu Novotel Warszawa Centrum, orędownik filozofii zero waste, który jako pierwszy w Polsce wprowadził w swoim hotelu kompleksowy program walki z marnotrawstwem żywności. Podczas warsztatów pokaże, jak wykorzystać całą (!) dynię, w pierwszej kolejności przyrządzając z niej zupę, następnie risotto i w końcu włoski przysmak – arancini. Opowie też o różnych technikach kulinarnych, przechowywaniu żywności i wykorzystywaniu resztek.

13:20

Lidia Popiel – fotografka, dziennikarka, modelka. Wykładowczyni w Warszawskiej Szkole Filmowej. Prowadząca warsztaty fotograficzne i jurorka wielu konkursów foto. Redaktor naczelna fineLIFE.pl i PhotoCulture.pl. 1 października podczas warsztatów zdradzi wiele ciekawostek dotyczących fotografii, uśmiechu na zdjęciach czy mowy ciała. Nie zabraknie praktycznych wskazówek i tipów dla pasjonatów fotografii.

14:40

Piotr Bielski – socjolog, znany jako Jogin Śmiechu. W 2013 roku sprowadził do Polski jogę śmiechu jako metodę budowania zdrowia i optymizmu. 1 października dowiedzie, że każdy może dzień po dniu tworzyć swój dobrostan emocjonalny. Wprowadzi nas w tematykę psychologii pozytywnej, ale przed wszystkim zaproponuje nam praktykę jogi uśmiechu, metody która zmieniła jego życie i życie milionów ludzi na całym świecie.

Wszystkie rozmowy, wykłady i warsztaty będą transmitowane na kanałach Rossmanna:

Gorąco zachęcamy do udziału na żywo! Jeśli jednak nie będziecie mieć takiej możliwości, wszystkie materiały będzie można odtworzyć w późniejszym czasie.

Forum UŚMIECH ROBI DZIEŃ DOBRY
Wszystkie rozmowy, wykłady i warsztaty będą transmitowane na kanałach Rossmanna | fot.: materiał partnera

Materiał partnera

Sprawdź także

Janina Bąk, Statystycznie rzecz biorąc, czyli ile trzeba zjeść czekolady, żeby dostać Nobla, Wydawnictwo WAB

Statystycznie rzecz biorąc, czyli impresje Janiny Bąk

Janina Bąk, czyli autorka popularnego w social mediach „Janina Daily” to jedna z najbardziej bezpretensjonalnych …